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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
4 U- O# K( T1 C* k- Y1．禁忌
) ~7 M) B# [" ]6 m4 M6 h(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 3 L+ F4 l9 ^8 `7 I
(2)女子不能接触擂台。 ( e& z; b& ~3 g8 _1 y( A: n7 R+ t
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 % L4 z- E" h# l3 g: N
2．计分
1 x, E0 _' F) H! M7 Y(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
: N+ J4 O1 C7 N4 D& h4 I(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
7 _* [" u8 o0 F+ M4 f2 z- [8 g(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
0 v5 w8 @3 V* y i6 J(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
. b% V# x2 \& F3 ~) h(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 ' @1 B, E) I2 \& @! L/ T
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
% ^9 s+ T7 o9 k# n4 |(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 1 ]/ W* y$ j0 V& C4 A
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ) O- n b8 e; L. R
3．犯规 8 r( q% @8 ?/ V. L
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ! m* L7 U' Y% s+ T
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
V! C4 w& S6 d( q g4 C) W(2)插对方的眼部。 ' ~! p _* ^( ~2 O
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ) K4 Z" m- k* f% W; a) z& G' D
(4)攻击下阴。 4 a% C; G% f7 M" o2 o9 s2 B0 m ]
(5)锁对方颈部。
: R( W7 }5 [* d- u八、赛场工作人员
6 E9 y& r/ W( M* \( t1 b( d9 i1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 9 {/ Y k" m0 l( T! |
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 3 m+ R. F: y7 y6 p$ T' Q
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 ) j! h9 E' N8 K2 Z* ~2 y* U
古泰拳的基本拳法与招式
9 R" z; k. R, j, ?古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 , h) P, y5 k1 J
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
; J& e. t% C( Q0 j) S) E/ h古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： , w7 J5 U! \2 r6 O- D! W
3 {/ P! s7 r& t- ?
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 - v' n3 T* V4 [, D/ e
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
9 |0 v, ^. r) l' m; H$ m: d(3)按耳 提留护面侧
/ c# ]9 T0 G' N6 Z( @(4)拦格 手自外内拨
# i# p4 p3 f8 P( y5 R(5)斜挡 抬拳斜上格
, P+ k6 u$ H; S(6)高提掩 双臂轮流高抬
7 `" `4 T: x, A) E! m2 O* Q7 T! |(7)戴冠 曲臂上提时前冲
! e: b6 K( a o% T& l! f6 W$ [(8)双并肘 两肘齐架敌腿 3 b! f! @4 {: v" k( k s
(9)踢臀 侧举足后弹势 # f4 t$ ?: `) T1 P3 W
(10)耍膝 双膝连上提 ( i( Y. d& \5 q" z# \. ^5 v
(11)献莲 俯首前触势
8 F0 n5 E4 }8 B(12)回踢 回族后摆腿 . f/ R1 R- b4 |! f
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
% p3 ~/ k# e) H5 E' ^$ G泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
' B# t, M8 r0 ^0 d; b5 z三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
0 Q' J. W9 O0 ~6 J# w; i[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
) P0 L0 i: \, T# O4 O# Q4 g; f3 o0 J0 J
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/ j a! A3 k& Q' ~6 e* I[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
# \2 w7 R, b! G6 R! }1 _" y4 H[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
9 z3 R* s, j! j( i- e0 S盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
o$ |1 j, U$ }; Q& F+ s# n P易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
# C2 F: g) S6 E$ p9 d, f 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 9 Y" W$ s8 X* H% @
1 }5 F/ t1 G# f0 v8 ?' \+ q6 A: y前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 6 W- F# q9 d& `1 U; h9 ~9 u& G* J6 f
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ; E* {& }' G" F' ^9 }
头两式：前抵、侧抵。 8 y4 e7 l9 z& _- N5 e
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ; |# ~5 F8 N; t5 ?8 e
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
* D! l% o" q) \; D肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
7 t: E5 k* [" ?膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 4 L1 X) J. G* q' P9 N0 Q! G
有关的基本技击术语，有以下口诀：
+ ~* _. I9 B4 e& g2 {+ l* o并(相对) 合(进) 取(执)
& k2 Q+ I" E4 W7 u7 s0 v0 N藏(断) 佛(拨) 切(入) 4 c$ o* ]( P. ^# V1 I
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
/ _% b/ T: f, G: C! i) |; o# f拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
5 @+ ^% k5 M3 M6 M0 y+ g- H投(摔) 攻(动) 守(迎)
1 i* V) M. c4 q {拆(解) 避(闪) 答(还)
y: u$ `$ K. Q2 ^/ l 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
% r) G! H: a0 O/ m, O实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
3 n2 _% ~$ w/ ], [$ i" J" s5 e母 招 / S+ k1 t/ S. _! P; P6 _- m
曲折步形 外围招架
( |* ^1 k+ M" Q0 @' {4 p飞鸟投林 内围招架 ; o9 S7 r* G* ]) c: X; F
依诺挺剑 内围肘 0 w0 w' d! K) h% G- t
爪哇标枪 外围肘 3 ?6 @: J6 n5 J% A0 w* ]7 s
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) % o |6 h E$ e- p; d4 v' b
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
0 I4 c8 P; I5 \. S0 O7 o. K) |蒙民捍卫 蹬脚对拳
1 d& X9 H6 ~3 H; @& h击木楔 肘击对踢 2 r+ }7 I( a B6 Z
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 " ?& N6 u- j3 T* R
断象拔 肘砸腿股 4 {; I! m2 L: n; V
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ) m1 H6 u. W/ f1 S) z, L! R/ Y
天王转化 蹬脚对踢 2 O) u1 v0 H+ i
减火焰 格拳反击
7 F, _" |& x0 V+ U* U2 [9 R魔王博猴 踢撞对拳 & N, D2 i7 c% u, D) @
折象脊 拽顶撞膝
* O4 ]2 d `9 c2 w( S$ ^子 招 & B! G) M# L1 |* x+ ~$ B
神象奋齿 挤身冲颌 # H2 R2 k f/ g0 Y) `& { r1 a
抹面腿 格拳直踢面
& U S' z. J" Q鬼王搂美 卸拳拿摔 - l; C$ {0 i6 Y5 }
天神射箭 封肘冲颌
6 z) T4 {6 L& ]. n折凤凰 内外闪、肘劈臂
2 `7 C/ o: M6 i" L* h狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 5 G7 ^) D2 t/ H4 h! [: _: B
野鹿回头 后蹬追踢 ' Z8 N/ r4 {) r7 C6 X& y
神猴献宝 内卸冲颌 1 v2 s, Y% x$ O& k
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 / Z! P( U9 ]0 N1 ~ k7 X6 ^
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 3 e6 C/ ^( t* | m7 p/ U
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 & Z! n. g7 B. @: P9 g
漫歌擎柱 避踢蹬后足 ) ^+ l- M+ o; ^& h% J( V
扎花环 内闪肘刺胸
2 u/ D0 Y+ z9 c+ n% t$ p% U0 V老僧扫庭 扫足弯连劈肘
: O' W9 y' b7 F斩葫芦 内闪肘劈面
' G0 s' U# T( y0 Y9 L" G$ C 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
9 C" K, Q4 o h( }+ s隐士投湖 飞身头触 + \4 V% O7 z3 o4 }+ ?$ ~
麻雀取水 上击拳法 @0 h" ~! ?: x. c* z- s( }
天王掷轮 转身鞭锤 ! x- Z/ v: L* R6 R
鳄鱼摆尾 反身后蹬
+ ^" m7 O. [5 C" j鳄鱼戏尾 三合踢法 ! M. M1 H8 h( d9 W2 \
牡鹿耀角 双飞踢腿
9 R+ o1 ]3 `" m- u% E1 r x: m0 u蛇驱壁虎 连环撞踢
3 F- j! y! o9 `. J8 g雀女戏水 挟劲后抽踢
" i2 y' [1 g( C天神制军 冲身蹬腿 8 t) W% m1 N: z. ^4 `% D: z* J% ^
天帝过海 飞身高踢
& M1 N6 q2 M& X) v栗鼠登松 踏膝飞身下肘
+ X: E& K6 `: w0 i }战象交齿 双肘下砸
5 e% }1 ?, O( W7 m" Z7 j转战龙门 后抽肘法 ' I' j& o, K9 x, p, H7 _
波涛拍岸 转身肘撞 7 W8 a, J ^2 B8 q# n
流星冲霄 飞身冲扑
* q& Y) `1 e2 |神猴腾空 飞身膝撞
4 `0 Q7 F3 {0 z天神搏象 低身环膝
0 a3 b! E9 j% T8 N2 |: D仙妃坐坛 飞身臀撞 9 n1 }' c9 l2 @! H9 H6 B; ?, e
天神折箭 封肘拗臂
0 O' P" N! l5 F- w# D鳄鱼张刺 回手肘法
( J% B7 e: @3 f+ p( D天神入林 踏膝腾身膝撞 : J- }7 `+ t6 c* m/ J6 m9 T
神猴掷妖 执腿摔法
0 T4 t6 N! B" i4 o) H坐折凶憎 低身破马 . I/ k7 U0 I! q% }3 r1 C+ N: ^& E
武将回枪 执脚侧踹面
* o; K1 N, X& ^# I1 c古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
2 z. D1 J% R7 a# a/ \古泰拳功法 2 I8 b9 i e9 E1 _! N
望日功
2 r+ C( X& r; P2 q( g4 X% R古代泰拳功法的首项是望日功。
; ~% i6 I) Z- @' m' i7 Z即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
: i6 w; {. U+ V4 k$ U" c8 Y长跑功 9 s H* A2 |! r
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
7 a. \, f1 u- M* @' H+ p担水功
1 V( }8 N) F& T/ O( m. r- l! z将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 + R+ k6 b; s8 ]6 t, V$ H
早浴 1 U3 u; t0 c, P& M6 H
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ; `1 j# e5 [# `0 O: J& K. L$ f. C
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 " l9 Q7 ]$ p" Q/ b/ g" w
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泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 : l: _# A/ [1 A& a7 a4 W
/ X& G! l) }/ d, H" k, d: X
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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