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1百合排毒汤) [( @6 B. e/ z! b, ?& y$ P
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
8 i# ^8 j, V6 ]5 J; W材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& A7 @3 n% Q* c2 W方法;用水煎服,一周一次5 j6 {1 E, X4 `. m' X
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 H. y: {9 a. J9 g( o4 i: ^
2玉米须菊花茶 P7 C% r3 {* D. {' k: \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 ~# ~* b; C# G- T \$ {材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 K$ _1 D# m* `' y5 r做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( ?+ A. _- \4 L: v
当做平时茶饮
$ B2 ^" i4 M8 f J$ A$ o有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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