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1百合排毒汤& ]+ p9 Q8 N* [# _- |, J5 a1 u
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' D: M% J- Y' U# T
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 G9 }, K8 t4 p方法;用水煎服,一周一次
. a' r' x( ?3 j4 L5 D+ q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 w7 v# D5 p: ?$ Q' A! R2玉米须菊花茶
$ F7 m- u, E1 o& D玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 g V; [! ^5 a/ M3 [
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: ?9 d% @5 _7 q5 D* i1 U# }
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. h8 l2 z+ H2 k. W; U+ P' \
当做平时茶饮$ Z& F e! q3 I* i
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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