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1百合排毒汤
8 P9 I6 r; B" j* }% U主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# _! e8 U9 Y: J' S材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 V3 L3 S/ n- @ R' y方法;用水煎服,一周一次
) _9 W( z% Y/ R9 C功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& Y% K6 J) T2 ^9 y% o2玉米须菊花茶9 B: L8 j- b* f
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. N; A G; a8 z9 a% B2 w5 o' M材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 q# N8 o f9 Z! P& J* J T做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
/ Q1 @5 l/ I5 i* C# }! v当做平时茶饮 p# I% P0 |) x! `
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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