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1百合排毒汤, z. {, w" a9 v0 U8 B0 d8 i
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 w) |, M0 A/ X$ x5 k& \3 A
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g Q3 E# t- o! H- u- D7 M; q( n" e
方法;用水煎服,一周一次, w2 ~% a: W( n& l: u+ [$ w7 ^
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) e B6 }3 h: i& o+ v
2玉米须菊花茶5 \* m4 c2 Q' J, v/ k
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. g0 r Z' S, W! t$ M材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ d/ C5 n) v( f- ?' w* S做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. u9 R, C5 v/ Q# Q
当做平时茶饮& r7 p& j) D8 h. j0 n
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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