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1百合排毒汤, t5 D0 A: Q. M% B& u% s0 R
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 K3 Z" p7 b" B( S: C( t材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 M2 y4 D e: i, t! v% g
方法;用水煎服,一周一次
. O7 I8 n+ W6 s, f功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,' y+ l7 H9 R7 c5 X! M
2玉米须菊花茶
/ x3 K( ]2 S7 T3 H7 c玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 z6 y2 k+ E: f! f. c- p* [+ b; Z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
1 |6 }0 N( l, E0 _做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) X: j4 D/ J- |/ j d当做平时茶饮
" Z4 k" r) L/ q- I" i有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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