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1百合排毒汤- b, n( {5 h0 u2 s8 C
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, Z( h. k) X |* i材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* c# D% o" u+ f0 \方法;用水煎服,一周一次* k* N1 l7 n3 m8 l
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, Y$ R, j( {. r0 q5 R* k
2玉米须菊花茶9 _; P$ Z5 E! U; Z R( ], D& I2 n
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 E! {6 R# O% e) K) @. G材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- M: n* [0 f" @9 T: z+ `* ?, Q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( N5 F5 N5 R8 Z5 [当做平时茶饮
" V) H2 B# U! ?8 T- X有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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