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1百合排毒汤. k1 ?) y! w) z. n, w" D" T
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 p$ Z' t6 W' T( L- T材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ N4 l [/ }$ O2 M方法;用水煎服,一周一次
8 o+ Z- ~$ r- m* t功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
- n* {% z% s u% W2玉米须菊花茶
^. m* Q+ F, r3 j/ T' W- g- v2 }9 D玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. y7 N1 N, h2 M材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" C1 q$ ?$ ~$ b# V) w做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
| ~: J( w8 q1 W) {$ U当做平时茶饮
0 n( m" w. d" H5 f9 D6 w- T有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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