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1百合排毒汤
2 m. P2 w6 ]0 ^# }+ M- J4 K* W主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' r# Q1 t2 ?1 p* @ ~材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# a3 U' ]$ j% Z: |方法;用水煎服,一周一次
( n0 C" j9 N! B# w( w8 [功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: x. y4 W) v1 f7 X# }2玉米须菊花茶& R- ~3 O7 z6 v
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
( i6 H) Y; [2 o& F7 J: v6 K6 D材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
x1 o# r( O4 H N/ ]/ N做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" E5 j3 T( d! } S' ~
当做平时茶饮% Q& j# F, k% w/ m" Y6 X' S
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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