|
1百合排毒汤
5 H! |$ O; x' U& [8 s主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% J+ s, V$ N6 P! h. \
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 I5 ~2 Q: L4 d$ O方法;用水煎服,一周一次
8 v) O' ^7 o# t. Q5 x1 w$ }功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 c* O! w6 I5 ]2玉米须菊花茶
" U! N! X; O& X7 [玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ E) A- O0 D; p9 Q/ G8 r
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 a& S* c/ B# t$ P' [4 b* s
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ c( B3 B) a6 H4 b- x; u4 l当做平时茶饮' m/ C# p% K" L- |& r8 \$ ?9 Z# V
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|