|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 : G7 c, o! r3 t% o: t, ~
7 q- v; `2 [) e: c6 e4 L# D& ]+ @% f3 A. d1 r# E" n3 j
食疗方% U: r( _/ ^5 l6 e
: }; X7 B" f9 b$ j
西红柿汁：3 D4 |, K) r- Z
4 ?' Q: v+ g$ A每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。; K" Q% n% e6 _7 M8 |6 U
' f( T. t9 z7 C, t黄瓜粥：
- Y. Z; @3 x+ ~$ j* h
5 |) R$ g1 w. L H7 A8 G取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
+ W6 X4 V" B' L. V% F O6 U( T8 R& V. u: ?4 `
柠檬冰糖汁：0 g+ {2 n6 E2 P5 W9 B% j+ f. O9 k
2 w% j+ u- X1 D
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
/ _8 Y" w5 b& \; H/ H
0 x- Y5 o, F. r# b黑木耳红枣汤：
, d* S5 C0 r, B7 p4 i5 B
! {1 l# [9 X9 x9 n: }! D取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。9 g8 K1 ^' i3 p/ Q* |
' Z* y, w6 } g- [8 T/ P; {
胡萝卜汁：4 V }$ {7 C4 i+ B( F& Q& q4 z
4 _' B6 z. U9 B
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
0 S, h& c( ?; \' O2 B1 O& ^# C( t } O1 r' {7 |" f
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
$ N4 Y }4 j0 J% i6 n$ k, K, a- h7 H" o4 u4 m
3 I7 M* G7 r1 V; J( A2 Z9 P脸部保养方
: D; h+ x8 g; _/ f% {( s8 C
. \8 Z/ }; n! ^% M& k' C4 t% w+ @; Q用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
1 z& a. ]- w$ o& e0 k" |$ A' S
1 y" f8 `/ p M% z* u金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。* {: O% C. [- p3 O; w8 X1 k9 u* q
0 a$ i( ]6 I& x& M
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？