|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 2 F2 ^0 U$ o8 X3 p( A
, T* i) U4 p6 O3 X
7 s8 r* d7 m% E" p( E) U! ~
食疗方6 a+ t0 G) b8 ~8 w) Q% H6 o
5 a5 E2 o' S* g9 E
西红柿汁：
1 @' M# Z/ K/ M; j- P8 O/ N3 X0 V/ R- j& k/ b# j
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。% T3 U( x. e( N/ [7 M* h
! L( Q6 Q2 `" L! Q黄瓜粥：7 X% E+ a9 }# l) M
# I7 w- F; t$ h( n% A7 F: z) b
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 ]! _4 a# W( E% E
& e2 ~# _7 _. X4 ]柠檬冰糖汁：
G: x& E' g2 q; j" q" P( P F
7 ]3 T, @# d( d% @将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。* T9 u5 C H- |; Z" h
$ Z6 {- c- h% j' m; N( W) s( G黑木耳红枣汤：
~; R) @8 N$ K$ W- w$ O
& G' Z4 I& _( W, V' L取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。) k3 r& t2 x& p2 n- G* x9 A
; ~( N2 q. e) ]% ^1 u9 L! D胡萝卜汁：% ~/ c( {5 a/ D& b
+ c& s) Q1 T) ^* o3 R4 Z4 r
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。3 f8 b0 Q& s, l. m
# @- ?1 e2 p1 |因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
/ O' K. s7 R p' s9 w& o* G3 m) c
1 t" u }- e2 a6 }! j3 Y( \7 W
$ T: _3 C! L9 D; o+ ~ y& q7 Q脸部保养方, N. K) n- ?) b/ ^
# k% F+ Y Q. C8 Z' m0 S
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
0 @$ N) d I+ e% K4 e+ @" q% o+ @, p: Z
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。2 `. Z# Q' n$ w3 k
8 ^& H8 }" Q: q, q$ \蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？1 `! v1 f- _+ R, P