|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 * O+ C3 s1 Q! R; T: h
9 H! D( G# f" n. _: I9 N; X& |% _% I" l. N0 i
食疗方
7 y, s$ y A( u* b6 H5 }! D/ ]; p6 T2 |% D
西红柿汁：
' ^% N; |/ x; |$ H' E4 d. A* R8 Z) c1 `
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
/ E" v) _0 w- X7 y) y9 G. f4 R+ ^. Y G1 i7 E* S
黄瓜粥：
+ e4 |6 E8 `0 G$ @0 o* t7 v4 C5 j- ^ A9 B; R+ {
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
7 o7 I9 @9 G( S! K6 }" b$ j o8 B- j8 d4 S# }! Z
柠檬冰糖汁：
8 m/ Q" H: g* {) R6 r
9 M6 u0 r0 A' C4 S8 O$ k将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
/ a4 X& A$ F4 [" F2 r& M6 H% w
, }7 ]6 a; g+ ~+ I9 A黑木耳红枣汤：
% d! P! U' p, E5 t7 a4 B; i. \ t# [7 s: K4 ]6 p$ }
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。, N* m8 l! {2 V6 A/ N7 a( a$ A
7 @/ K2 M( }5 R" r+ x) V' ?胡萝卜汁： V! g: K6 ~8 z. ?4 |, [
! F# d. ^" Y' w7 G
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
9 ~) D: e6 k) @) O0 R. [: Q3 w1 v& Z8 z. v- m" ?' H6 y
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。) E# n* I( M+ D* l, d
5 U! S% [# b3 e* R
! J4 w: o6 o; P9 w$ |1 V \2 Q( y
脸部保养方6 B2 P+ U5 Y9 p4 ]; x3 a, s
) }" g8 t/ m7 |( Q$ _0 f/ t4 S7 x$ r
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。8 G% t' l4 f" A) U
3 _5 t1 y2 N# L# f! L金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
& J! I Z) J$ S$ e) n0 T8 e" V4 C. y# U0 E$ [7 ?9 C
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？