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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶1 ?2 S& [& q7 W7 i- y) L
制作第一步:
, `! B# t B3 | y J9 _) m5 n" ~ 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
& i; T4 u" ^$ A) L 2、加入两碗清水;
5 C! h4 i4 j% i 3、再放进一个生鸡蛋;7 C! k! a+ M- f) ~0 T) C
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);0 x, ~) D, n) a0 ]
制作第二步:5 `3 Z0 z. E0 k& s
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
s2 |9 Z7 p2 b5 G( B/ U 2、加入三分之一块阿胶;
! e- b/ J7 F1 s 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;: Y, o% V5 X8 C$ K& w
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;, i& I/ c Z: e3 H. s9 F
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两- M$ o! _( c7 j: p/ |2 @
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
1 }; t$ c: U Y" L1 ~, b+ K3 p胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左8 `1 l8 }# c' }
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。; R8 J+ V( q) A; w9 }) ~+ j
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
2 R( W3 \: u0 x. C! ]0 p 黄芪 Radix Astragali
V# K, h% j: Q4 d. C7 W 别名绵黄芪。
6 V, B6 F) N6 K, p 性味性温,味甘。
8 \4 h7 C7 ^3 R+ M( b5 s 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。* L3 {& C9 g# S7 A: f
当归 Radix Angelicae Sinensis
. c; h, _1 Z7 t6 s1 e- Y 别名秦归、云归、西当归、岷当归。8 {( W$ n! k+ ?( b/ e6 E
性味性温,昧甘、辛。
$ k2 h! L4 z9 s1 h4 b# \, ^* F! r 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡% n9 `! \4 v( d7 `% |+ M
党参 RadixCodonopsisPilosulae
& ^4 v7 J b2 m+ I 别名潞党参、汶党参、晶党参。
; ^- l4 G6 m+ M r6 ]% r+ x 性味性平,味甘。0 Z6 |+ C+ V5 d
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
1 o, o2 X6 @5 U2 ~* B! x* P8 C 川芎 Rhizoma Chuanxiong 6 e9 |" z4 }$ f
别名芎穷、小叶川芎。6 ~- L- t3 E$ r9 X B1 b) j3 J6 P
性味性温,味辛。" I- C4 H; g: M' o6 {# y
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛# q- R0 ~% P I2 V- k: N* S; W
阿胶; z: {# m: }7 p" n
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
$ I( g& H: J! L, K9 [ 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。/ ^& z$ C& J; }' R4 u# a
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
% M$ v0 f h' ^* A- ] 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。- A G3 |$ t( V/ j, a Q+ P
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝4 ^5 l% D9 `: |- [2 F
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
* B4 w) C, N: Q, \0 p; }4 A l 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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