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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
" _8 z6 z! M. c2 V) n茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
. G& |6 d) l: }8 N& P) z用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。. l1 `$ {* G- m# `$ U; c
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。; `3 `: J* N. E+ F" w- C: z
                                                                                                              (2)荷叶饮6 y5 Q  v0 d% z2 i
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
$ }# D* ]1 M3 b2 l8 `- d3 u6 B7 k用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
- F6 ~1 X4 q/ B3 F  ~/ h3 B功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。: u9 R7 o( b. t6 [* y' c- W
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶. K# ]7 S2 G  d, x! I
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
7 u* S$ k# m! y  r用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。  G  K; C) ~+ T% \
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。& C( o: N+ s: ~- ~5 U9 N7 E
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶+ @- S  `- w3 a% w4 z- a9 w/ X) ~
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
* p. M* I# {8 o$ O" q用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
1 B* }3 R6 I( P+ x% T- A功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。& H  V, ^% b$ z: C1 y1 _) }
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
4 B0 U. ]3 \0 U( W5 q8 q* G茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
+ P* N/ N5 R9 u8 ?用法:有沸水冲泡即可饮用。
% \3 R# ?( L% E# ]功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
- m/ p/ _- _, g1 v, c* i0 N* ~. ~$ E7 a: C
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
# s6 U0 y8 q) K; M/ T4 }/ H( ?" F就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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