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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶1 T2 }# Z8 A  l
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
7 t7 I5 p; Y! q; x用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。: V& O/ H8 `& c. `* z
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
# @- q8 r% W4 [  V3 w6 Z# R$ v' F                                                                                                              (2)荷叶饮
' K# ^" O3 l. n/ y# R; w  b1 R: e茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。* n  `4 A) c& p1 D8 m& @) v
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。2 |' N) d; |+ @0 B# F( G
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。9 s+ l- T# }$ A/ {9 ?1 t
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶1 R/ A7 D1 R! W# y
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。3 r3 O8 |. b( e5 w- e) Y3 [
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
- C2 ~" t, F* E( b  ?' X- K% }% K功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。# b, R" _' d1 a# W( s( w3 k
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
# |* }% d# d2 [茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。8 H, R) M- @9 |* e  v) {) J' d
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。1 A6 d, ^( e1 f) T
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。3 e  i( h; N7 z
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
$ ^7 h1 m4 R. I$ H. l茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
! Y( u! B  z7 ]用法:有沸水冲泡即可饮用。
3 h. @+ [! v- o6 l* p% r功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
; b  L( z( l) P
* V3 p/ K( {% a; o* a1 R[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
" M) ^# f+ K4 [# U# X  H( E就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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