【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
0 c2 r& w$ l( f* |用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
$ W5 H" ~& y  E' O功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
! J. |) _: I5 _$ F                                                                                                              （2）荷叶饮
$ v& l4 j% G: e$ l' Q& e茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
( s, m& \) b: [) X' A1 k2 U用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
% P) U) g# p! |* u1 u- [                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
% g: ^2 {5 w- Y6 r8 \! @3 K茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
- R6 Y# N6 [* I2 `7 ~3 [! {. y2 J用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
: ]3 h! R* S7 _4 }1 E# F! S用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
! J  d! W# |8 [& u1 G功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
' |( t1 c; A3 b2 M6 G                                                                                                             （5）清新减重绿茶
+ ]; @! Z" N& Z* F6 P8 Q9 r茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
$ [9 ~8 Q$ e7 ^- g% |4 O) D, j用法：有沸水冲泡即可饮用。
' H' y4 X5 O% n功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
: e0 m/ a0 a8 ^# f% @2 m就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.