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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
% [1 a9 P* z8 N/ z4 ?0 l; X/ |+ P# O茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
2 w# e& O9 }3 B. W( G用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
7 j: {0 b( c/ X1 ]功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。% w+ q4 D- N% X' e
                                                                                                              (2)荷叶饮
( y" ~$ {7 _! j- b5 F0 n6 D- _茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。5 R" ^) A1 `! m! R) G' R4 [$ y& k2 h
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
* h+ J% q+ l: L7 ]8 y/ W- @功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。; M3 k5 k7 B* P/ w4 r
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶) B' Q! d% a9 r. [8 ]
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。: h' O$ [4 Z7 @* w, E' I
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。/ {7 f" t' ~0 d1 J- _& y6 o
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。+ c8 l$ `# A4 z# S8 u$ g6 e3 z
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
# i$ k" v3 p& w- X4 b1 s. O茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。* w4 x$ |4 k; C9 D% e# ^
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。2 B. s2 T( w' E# p9 X% h; l$ }
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。4 p  W; ~, ?) J+ f, C4 Q, {
                                                                                                             (5)清新减重绿茶6 Y. S, s9 n# M! }& L  S( j
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
! a& u5 M3 m' d8 r1 @$ {5 ]& ?用法:有沸水冲泡即可饮用。8 J/ {* o- D+ b* W
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
' b" h" n1 t4 m6 s) u# Q: \1 H  g8 I3 U) N' i. D, z
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
& u% o3 d$ X* e% B  O3 d) J/ \就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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