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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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0 H9 k! L* k- j, z! Q转载
% [1 [3 }6 j1 U9 V# g6 G" G/ P6 @% V6 ]http://blog.sina.com.cn/hady6 i3 A5 H2 @2 x! A2 f
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
7 a7 r9 V E2 }; h一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”( e# z. g* n8 Z; e; O& t: y8 d6 H/ j
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
* E8 _( {# h) q3 ]8 r* l+ V! a+ B享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有5 x- x: P' d* \1 }! o- o* h/ I
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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9 [, S9 @2 {: E. H* Q5 u 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养& R9 w9 W& A# g# W
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！" N; I& h; Y. T* \ Q; ~
/ }# V) e) s1 Q$ a$ O& j 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
2 w/ K9 q7 w' t+ z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。! ]' L7 G/ Z1 B% _# h Z
1 w9 f e# l7 L/ U 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
+ s: ?- Q7 p ?, v. x5 c6 Z _食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
% i6 K8 |/ b0 O# P% D6 O5 ^8 M( c7 T2 `的“防皱嫩肤私房秘决”。) P N v% O' ~9 B2 _4 k
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１、维Ｅ当精华素使。; w2 E& x1 m1 a a
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开. D8 Z# J+ z ^% |
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中8 c3 t7 Z6 p# ^ H! e
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据1 n+ W4 d* w% d- {
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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- F0 Y: h7 V# H 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
, J, [% b ^2 A6 k别不大，可以根据自己的喜好选择。4 i* c* U' d5 ^; |1 }# A
3 D% _; q# {& {. c! j ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
/ e I/ T# [9 W$ Y2 a" `# d$ K 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就0 j0 h8 n$ Z8 U4 N
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
8 C7 J# O; s, {# ~' m. A绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清# e7 v4 O# z' \5 ]; k" {
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以3 K& T4 R- \# J' _: z4 L5 y1 o( `# S
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。; d. Z: g+ ?& Z
３、坚持每周二次的自制面膜。9 {( t6 C, ]% [/ Y
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。! r/ }% U# \& r) P! r( q
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和 s7 Q' V1 Q9 U
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
9 r. d5 N5 O6 h9 @到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。 g+ S- h% \9 u+ l' z' F
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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* {5 @2 u& t Q# v C ４、珍珠粉掺着面霜用。$ n4 d6 T. M. b
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
7 B. d- ~0 ^2 P, x1 f, v: D些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 `# ]) g* ]% f: x+ @
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
0 P) s, U: Y* s. _吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。2 |9 M* `1 W2 F
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半* r' _) Y$ _, D
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
% U4 V h) h3 _" ]# p/ B% n 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅 z4 d& v M1 E9 m3 [- V
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
' M% u+ [% y' p! f: d) I6 q: P的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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" I) g7 \) a( p0 U( x 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很7 @7 o% B+ G- I+ [# V ]; m
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。* N) d! W; v, E- s
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
+ J( ?) k( d8 M比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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