|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
3 V8 {! a" V! B# U
4 y& w, m+ s4 E( O. Q% Y转载
" m* e- j: k9 U9 R2 S' whttp://blog.sina.com.cn/hady: b2 {8 f0 k0 I% t8 b0 F" O( o
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么% b4 {) q6 v3 w7 j0 G
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
2 p, L% h! S9 I 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
" K8 q$ p) s; l享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有! R, q/ h/ _: ~+ s0 x# x) W* _
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
* a# X# A4 D7 v4 g9 j7 K8 ]6 j' e
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养# Q3 @+ G4 m9 ]% H; j
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
/ P9 b* u- j9 K6 g- v, _, k1 O+ b# ?; y
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的* w3 G. _2 n& Y% _) k
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
9 W, B7 m& C9 X7 q: V& a4 Z- Q5 Z* }8 W5 G
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的) e0 B9 o0 \! G! \. m/ s3 s
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我1 x6 r6 Z$ q: @9 A! W! h
的“防皱嫩肤私房秘决”。% K! {' g8 z6 \9 R0 m2 K7 E Q7 k4 H
: }1 F/ E9 K1 O1 {. M& C
１、维Ｅ当精华素使。5 R+ g7 Z3 D5 O+ [" r5 |- X7 Q
1 Y3 z( e0 u3 g! B 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 r% s: p, S/ C" C7 |& m5 ]
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
: Q% i: q3 |, i' m( a! P& m4 C$ }性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
! w, D7 E. y" s [ y. c+ v我的经验，油性皮肤不适用此法。5 b( d' z* q- a8 l K c
) `7 w# w) H$ s8 r7 c6 r: n3 `( G
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差! b- }6 a6 C! K0 y+ w
别不大，可以根据自己的喜好选择。. k% m0 y' k3 l L
. V% u* z F& y. ~
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
t( G0 d% q. c( A2 s5 Q* w4 n8 | 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% Y# P3 A" A: nＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
! l- J* K/ m$ l! B8 O S) S. }' s绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
3 z5 c5 Y4 z3 ~# g9 ^. c1 s
% K) ]' `" ?8 s. ] 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清+ S) O2 b0 k: `% M8 k7 c
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以% i$ J7 P e, b& y. J& x+ {) u
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
0 L- g) n+ A( ]: | ３、坚持每周二次的自制面膜。" E2 g6 a6 K9 U* f, f) j$ ]1 f
" Y* X1 f# {# [$ n2 ^1 o 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。) b( v3 w. E% u% d' x7 I
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和9 j* @+ _: v4 n/ y% Q0 N ^
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟" c% d/ e( k% \1 ?) `# w
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。3 ^& \3 T: B, I; y9 `$ p: [
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
$ i7 x3 X' m& h8 t* [0 d3 x4 F
2 V1 a( m, u/ v; ] ４、珍珠粉掺着面霜用。$ ^- i# M4 S9 k' ^1 k8 _$ L
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
9 [3 m, |( Y+ h) B8 `9 v9 [# U些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 K: o0 a/ y2 h7 d& q* |) r" O1 i
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
- A: H; @: ~' ~/ Q+ f( b0 J8 s吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& ]6 m" w3 c- r4 E" ]
9 _2 G: R# A2 z3 Z# u% J( J
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
& W9 T- `1 I5 k" Y小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
* \4 P. m' o! h6 r( Q% @8 ^
. t! [5 o% T) J5 v8 a2 a 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。6 i- m. t& r; t, u6 @/ m
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
0 u' e( ^5 E4 I6 N* [游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
# `4 k% U: F8 @* _: G6 I, l* T的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
2 @ e: S# K' }) t# T9 B6 L- c2 C . U1 p+ S6 ^! N( N) |4 X
4 n/ {+ M* K" M$ T- k 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很% u" v( J- o% H( t0 r/ o$ n2 e
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。, P0 A; |$ L' {, h
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季6 c" _( z# b( L+ O }) m: L# l, ^
比较油，其他部位都是中性来的。4 S, K8 Q+ e0 O p& }: H1 m
3 t! Y# M- [9 x; r4 b, t. T
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡