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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 4 P$ S# J$ w, _- r" U
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转载( c2 B1 x& }; W$ a% h9 k) j {. t
http://blog.sina.com.cn/hady# Y8 o! C4 H# Q' K+ w x
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
( w5 A) M4 m! P I7 w# k一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
- L4 q+ Y" p& @& ]& P0 _ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
9 I( D$ k/ ~: _9 T2 k享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
# ~) a3 P+ n. }* K4 d0 b2 G用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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4 a! A/ H1 }5 z t3 y6 n 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养* B; E7 J G; d7 x1 R
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！ w, J# @0 c# P1 `0 K! F
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
% t8 M3 u+ l% c6 }) P- b青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。9 C+ {. p9 @3 ]4 `( h9 N1 t* U! h; m
Q& o# F: [( b' H# W1 ?" N 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的+ l* F& C4 D9 o2 ~1 v- y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我5 a2 u$ T8 \8 Z Z
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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* f! ]7 N8 U0 b/ t. s9 a# W: d １、维Ｅ当精华素使。
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% S. Z. I$ |: r1 U. I6 p 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
E& P$ K+ ?8 J- m一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中# d8 m- a$ o+ ^, J) c! G
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
+ R8 y/ j8 @. O( z3 U我的经验，油性皮肤不适用此法。" @3 @0 X$ j: j
8 }, K5 ^/ Y' y& j 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
5 {/ L; T7 b5 M( q1 L别不大，可以根据自己的喜好选择。
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+ d1 C9 S N/ [7 M7 U4 Z* V ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、4 X9 I* ~' i7 T3 o& u2 z4 w
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就( x, G- v2 u4 W% ^8 y
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。, U: {8 } D3 C' i( B
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清; I2 u; a) }8 o4 }- F% @0 i6 ]
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
/ p n+ ], ~2 ]# K o+ F: _" h: k3 ?深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
% w& K- y& r* e! K$ u ３、坚持每周二次的自制面膜。5 H: c9 `6 a: w& I- _6 l# m. S
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。5 [( n% R! [- g2 r9 T' W. y
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和% X2 H0 L% O6 i
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
- o6 R8 Z4 i2 k" W2 W" w到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
' g% } z8 H7 H, X6 w! _ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。 `) S- T, D; k" F* Y1 m3 h6 J
- e5 E" d' X: G' r ４、珍珠粉掺着面霜用。
. z2 H3 Q4 A$ x 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一2 s9 [- }) B! D6 D6 c$ m
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
+ {2 t0 k" h0 J. ~/ U; X. Z3 H$ q油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
) p* U( `6 V+ o5 z0 n$ z" e吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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% {( m+ n8 M) m* m6 N3 [3 c, a 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
8 I0 v, F! C5 c小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。& Z. b k5 @9 _0 i# e
$ z- w. _6 R1 {( Q 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
$ u! D: n' G1 |$ h4 `( Z 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
: O) x+ i ?: G/ q9 R游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
9 ` X3 B8 j' P% o4 v的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很, ~7 G3 @& |4 C% H/ A/ [
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。' G4 X0 j9 z I6 `6 ^9 t) l
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
( D5 D0 M y1 ?: ^( j( j比较油，其他部位都是中性来的。
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* `- j- c3 t2 ~2 ~8 k[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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