|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ; w5 B! M) f# |0 |* [7 A% |
0 {9 z3 }4 ~+ i. n& U# y0 ^
转载
) }$ I. V( x/ o, Fhttp://blog.sina.com.cn/hady
* K' m* F2 y& V% N* D1 ?前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
) q6 r( W# k' T6 v9 h一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
0 y6 j& I {3 [ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
- ^( \; Y9 q. g2 [) H3 Z# m享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有; V+ C% `: ~ }7 ?/ l8 J
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
, c' I, Y" e6 n, Q/ A" Y E* {1 Z7 H: W# c$ k
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
) M5 I1 w9 C0 B! h+ T7 l# X/ D5 Z方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
]5 q* c3 [# P) u7 S/ _. o( j: f i# x' L. ~" c2 p' {
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的; l$ V6 K6 R: |% M: F) `3 H
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
3 u- G' Z' } T, y! B
1 @4 C8 N( O( }- v$ |+ k 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
: ~: Z5 q/ m9 k4 M9 Z! {食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
& ^, o+ ~) ]: p L的“防皱嫩肤私房秘决”。% A" o, Q2 j& d% m+ Q
/ y3 N6 F3 z" w/ F* c １、维Ｅ当精华素使。
, b# b+ w7 e% w! c' |7 h) E+ H& i. j- J. f3 ]8 ]% H% i' @
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开# w4 H, k& k3 K9 m
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中8 ^! ~$ ^6 c5 f L
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
- A* |. K+ F+ Z# f% y我的经验，油性皮肤不适用此法。
0 `! [6 Q6 J% g3 P8 N: a8 f* F4 H W8 r% ^2 n# R `! t
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差4 A1 Y4 b/ j! Q- v; K7 f5 \, A
别不大，可以根据自己的喜好选择。
- P, G# X' Q6 Y( u2 z4 z" A) c
) \, v! J Q. q ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
6 ^; ~) X/ {: @8 Y8 n( a% X7 j! e 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就/ I/ R5 p) _* F7 D8 F
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。% K6 w" j, K+ B9 H9 ^' w8 }! ~6 w/ n
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
* z W3 b& j1 C' k& s" f) R3 c
" ]% b- L8 i* F 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清7 `$ g; K( L% {
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
6 e5 b' W6 O: a& Q5 J$ A深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
8 ^5 m# ]! j6 u9 O; k, v ３、坚持每周二次的自制面膜。* C) N5 z5 i ?- _) u
+ J' @: M3 T, t9 ?' C/ S 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。2 ?' [3 I; ]3 A4 k8 p9 w
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
7 @5 ]/ H$ e8 y {7 C, V3 Q蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟/ a/ ~: h& s8 D1 C( V! F
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
- D% |, |8 ~! f6 e 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。& ~% \" |: P9 I+ f# ~) ~
. }8 _( E O3 g4 P- l O/ e- ` ４、珍珠粉掺着面霜用。8 v: N$ q. ?& U5 t, [, S$ x, D
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一, ?! m+ u1 g/ L' D- c5 @
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
! {" x! \' Y1 K! ]3 q) }. N油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
i- |/ S$ j0 C4 W" p ], S4 c) g吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。" Q, V) p* }5 j: W( d/ l7 z. ~% S
( [/ p9 }* ~! I" e3 R% ]
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半, Y; f% N) F6 |; X: c3 p/ }
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。1 @; r4 N1 H! h
9 Y, D5 j1 [' A5 O
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
o& p5 ~) q: B ^3 C 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅5 x& {: g4 v6 ~0 D9 R
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来1 h- D1 ]" ^- b4 A; o! c
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
- G# U5 O& B. M# Q/ t
$ v: ?( B9 D! j
; N# }# m% G: `, G9 K& ]$ {5 ` 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很# I9 b, d+ s9 a! Z
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。) S; ^( u* K. x$ l6 _
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
) P% y0 I: `7 V比较油，其他部位都是中性来的。
9 S0 t6 A; a: a# G* U" r! {+ q4 E
; a9 P7 u6 i+ j+ g( ^[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡