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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ! C: c! w: X+ P. @. r `
4 a( D' M. @) j转载
+ D9 z0 `7 K1 `- z0 mhttp://blog.sina.com.cn/hady1 {' R3 U/ E6 s: \# ^$ @0 x
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么8 f! b7 n$ ?6 _
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”# j# o8 X7 @7 i2 F9 |3 p/ V) P/ J/ G
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分" h$ u* u9 B) s- {+ G& h) f0 _
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
2 @' O9 q8 i0 k用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养2 ~8 R" X& u& |6 o! a' ~- m
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！ Y Y9 |' j) z2 p
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
/ B7 M! _- u6 E/ ^青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 F% i9 Q5 G2 N: g; T9 E* \: ~
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的# a3 E/ j0 s6 }; b) M6 F
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我1 _' J/ z$ }4 j+ o
的“防皱嫩肤私房秘决”。" c8 G/ G- ]) `1 ]4 ~; q
0 r; A6 E5 N, V5 B: w3 l1 z １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开: e) ^3 Z# U1 _2 G( |9 \
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
" z" g: R. |1 F- n& b性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据% G% f0 ~7 G0 k: A
我的经验，油性皮肤不适用此法。+ L L5 L/ M5 B" @
1 c. \9 [4 V5 O. S( I; ?( S 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& A: C4 H) R" m9 n* {! H3 |别不大，可以根据自己的喜好选择。1 q! w" g9 l$ J
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、2 { C7 J# @, u6 x+ x
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 v7 |* Q) y* l$ u, _
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
- G0 P0 h+ w/ O+ n k( O绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。& \; _# Y5 V4 F. R! s
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
! Y& c. L- B7 c/ P/ n v- K洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以) ` A- U5 @+ I
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
; ^0 O' x7 x, l+ _2 |/ F ３、坚持每周二次的自制面膜。3 O% v- G2 S1 ~9 h% Z
7 H! P- @, H7 q3 [6 N9 ? 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。2 Q5 k3 r" K" p* G$ n
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和9 C3 ~* l- {" f
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟5 N( d7 L+ Y3 |9 I8 q
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。- }8 j4 D! Q i4 m
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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* R, h1 n B0 H5 i/ H' V ４、珍珠粉掺着面霜用。
6 }3 m! @, Q1 i4 f5 }8 E; j 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一) V0 W. p/ L" l( q' d# ~8 e
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些2 ?. W x, r$ j! H
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
" v# G7 F, i* Y S" u. O7 \" n8 E9 p吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
0 u; I) T6 g$ Q( y3 P4 s/ d: B小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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! e& F5 l% s8 H4 y+ C% `) Z7 B 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
# v4 `' g# ?5 x2 r& \' } 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
. e9 @* e; R, i# {游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
4 D, J' a' h; s( {* Z7 I的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
" N( L' I: W2 \$ Y好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。% B( Q0 U J+ `) i& S- w# y1 I
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
2 H6 a4 e p) C' i比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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