敷面膜的几点注意事项:
- j/ s2 {8 W' E: G! t- X* I; q z晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 # c! V {+ ?" V( E4 G+ R" z q
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
- i6 K% q7 W8 l4 o( d不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
* H: Q1 l3 z& C7 d: k+ o1 p是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 7 o$ `( M) h8 }8 ~; i, {9 j
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 - ~# q1 ~$ e' D" j
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 7 @+ C* ? t' Q; E' S9 e
多留意了。 # e' _- L" D% M x4 h8 g, b' w0 n
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
! |0 L8 h4 b- `; W( m- ?! w分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 2 {8 |2 f8 d& V; \, d2 _: x9 }" [
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
# V/ V. y/ o- W% o: y: ?5 s而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 5 e5 o" R7 O5 T6 x1 _$ p4 U% m
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
% Y7 C: k2 C, s+ a, F- g5 Y& q要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
! P1 b% }! b8 h2 x% }. m/ H9 M清洁面膜 % ^# {; n( \: o* i2 K8 m
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
! ^4 Z# z8 U" Y" J" w奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
1 {. o/ C' Q; c. Z; q有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 5 p8 h; a( c# c N7 y/ e/ k
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 . _: }& t/ C. c
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 + G/ @; o6 t* ^7 N
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
) W; D! H- G1 {6 @! l O I( P3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 ; S1 \6 v! L* R. F: z( T2 _, Z
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 % [% f( I0 M4 a6 \' t( }. [
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 6 p* ]& ^+ d+ S5 N/ V% M
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 : J* U, z# w0 Z9 F! F
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
, {: B3 s+ Z# w搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 ; L# N* ?) O" c. M/ @2 t
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 2 v& V- R' Y" H4 n8 }
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
8 g0 _. E$ d* C+ n, i& m% a, {下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
) G' f5 ?4 p8 D. m) t# S/ c3 R及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
) y3 h3 }8 P0 g8 v彻底的面部清洁。
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2 }* D4 _" J" Y P* ^+ s美白面膜
1 @1 g# {& Y- C* U# G1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 6 S; _: z. f8 c
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 7 A4 ~# b3 |) }/ F6 O' k8 j
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
# y7 S4 ?5 Y! L, c( j2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
& m* o: r' X& V% B/ E仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
t \3 q( Y4 r, a果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 % ?" q( q! O! n
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 2 S3 F1 V& l0 g( w- L- y
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
# L5 C/ E( H \3 {1 W- O珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
' M; V6 l4 k. }# E+ w效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 , _4 p7 S4 m; {6 h) B; B
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
3 z9 {. F6 D4 @8 _4 ]0 O% V/ ?静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 7 Y2 ^, Y& s8 k' ^
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 - p0 G3 v7 y$ I$ u& Z
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
6 Z5 e- i9 i1 V处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, + O/ g% `* c2 T5 k3 Y
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 ( q! I8 c+ k; ]( @5 d, G; x
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
' L# a! [, B; B6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 4 L5 u0 d1 Z! t, E$ L
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 ! M* `& u, ~( \+ d2 T1 E' ?! q
5 h' Q% m) L+ k4 X* l" Y" N0 W( n* v祛痘面膜
% r& }: S) X3 E1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
6 D7 F/ Q& ?4 ]眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 5 V8 k O! z9 a) [6 \% \" [+ F" P
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
9 r) `: O: }- g; m2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 7 `0 C2 _( z3 Q. R+ c
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
" U# X; K+ Y9 D部肌肤清洁,紧实。
: u0 L) w) \9 q% n j2 b! y0 o) k3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 & Z0 ]( v/ [% N1 T, ]2 X/ ]/ b& T% x
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
, i1 N5 z3 ]; G- X3 y6 u0 e. ]0 |4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 : ^- \( X, J: j' @& ^
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
9 H. c" u" ~( M8 E" {/ s9 c5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, - v- p% d$ r4 m' T4 r* m) Z
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 9 K( {+ N+ @! d0 `/ |
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 4 d( V! A4 Q# \) I w# c' U. ] e' c+ g
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
- i2 V" n! E) W: E. e合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 ; ]/ @9 j2 K2 e% i( K
润美白肌肤。 ! b9 }5 D0 q7 q% x) D, L# h" d3 f+ S
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祛斑面膜 1 Z X2 o2 W+ v4 d! Z
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, / d! D# w% X: b% L. E& p
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
; A% n8 W* {- i将会被淡化。 6 |% m; D7 {( y- p. @( o: c6 P
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
5 u! |6 s* t% y) E洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 9 _# j d, J; C5 b' G6 y0 P% I* A
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 + [; f& p; l: O; r
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 9 U1 g7 p \6 o
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 7 |3 {2 w+ y: C6 Z
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
6 w: K" q: e9 ^* w0 u4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 * c9 `6 [4 z. W9 b* _: ]
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 7 {- V5 A/ p! c. G/ y3 ]- Y: [; Q: U
效。
% I4 Q9 |- J$ ^8 g5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, 2 J: g1 {. q7 I: o' H
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
( f) P" T* p! g/ U4 e1 q) o效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 " n( O. f9 n) R3 `
8 v4 C" G- X% S& K! T% \' j& Z去角质面膜 / }" P9 J: c* N. N
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
& V% }8 h3 y0 \+ R. L% N$ C即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
7 X- h/ p9 I; G' E3 m! c1 Z2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
9 B; c9 r; F) k B9 ]敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
7 U9 L: F: Q* V9 N* q5 k# {3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
4 J6 {) I' K* S6 V8 x8 G使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 ! N8 O$ Q) g+ U9 J) d
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
* {" Q5 F7 ], x泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
1 b& B- e3 s9 Q) Z7 ?3 [+ u. v/ d约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 . }& c) A9 Q* h% T% b
洁面棉轻轻擦拭。 3 n! e+ L9 j! w2 H' t! C! h( ]
# D: z5 y9 V# B6 B- U" t补水保湿面膜
& c) {* Q$ v" b& G1 T1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: 4 M3 d1 Q" f3 p6 f% _8 B% {
保湿、润泽肌肤。 ( v( o; S/ w6 U+ C% u+ B
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
8 z' |" T$ C Q! y: [6 D3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
$ { e& W# q, z0 }% ]分钟后用清水洗净。
' E% A$ F' S$ o5 k) G: d( r0 V4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
) n+ k$ s# g' g' k Y, [温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 $ O6 ^7 B8 g# C9 z- L: c
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 6 V( f) D% i4 U x1 f6 p
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 . S" a8 {- Z H9 d1 F
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: . ^1 R/ a6 `3 F: }
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 + ^3 {' _& ]3 g6 c
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 ( v7 C9 D; L6 M4 G1 R* ~) ?
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除皱紧肤面膜- G3 E% A9 U1 \- R5 E
5 h% D0 }/ U8 k+ t; E: e1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 3 T2 t' {5 H6 `8 G" r: p
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 ; a, k; S! v, S
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
o7 S$ J8 H6 x' L: g! }- @2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 - s5 J2 H7 U2 M, V# y
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
) M8 G3 `8 w6 _' X0 O4 z5 e- p3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
+ u5 C4 f" l$ }用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
% G* ?2 w1 Y& h, I4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 5 V# o c g; b$ g2 X
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 9 z) [! L4 G& M1 I; N! u5 f
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 2 |; `$ j+ _9 ~0 z% C# N1 T
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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9 e$ s) j5 f3 K) M6 Y+ m控油面膜- ~9 Q o W% t, H8 @* f
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 ( J3 ]' R' K1 m5 h6 K1 v
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 , ~. a- n) ^. C: B% S t9 B6 V
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 9 m3 V% A( f& L% [
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
0 J# E! L9 E3 M7 E! [; ^) I$ b" T3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
( S1 T S1 q+ G T: z# ]粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 1 ` K* z( S8 d6 S
; r$ s6 h6 y" k2 {3 ~4 w- L保护眼睛、嘴唇的面膜 3 j: H( v% A8 S# O+ C/ d/ p
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 1 q# p& [! j; ~& i/ i
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
8 I: R/ I+ O; m1 h. S U8 ~/ v4 T5 G! _土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
7 ~% z7 W) x8 J7 S' F形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
* J1 ~8 r' O7 b/ A" a; r* J0 w* a善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
+ ]8 T. X; {0 H9 `# w1 ~甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, . i( C; f: F- }) y; @1 ^, L' @
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
Y9 ^$ a! x1 g0 k/ I) M8 o+ J改善眼神及熊猫眼现象。
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' A! n6 h* a$ i l! i' D[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |