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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 x0 F. {: U6 n p
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 j1 `: i0 T) ~, l, a3 D8 l9 A
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透喔！！
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8 {9 H' _2 Y0 ^# f; @0 P$ a 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 c' r7 ~8 H% |& O) O( _( `7 t/ W U
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 a3 h) V9 w& s [8 y, X) c" ], Q
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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* y! F; W, B: m: P; C 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 V2 h1 |0 @& Y+ K* Y, w( F
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ l8 A% o% d3 p4 V
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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: A+ n# K4 h: q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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3 c" ?: s' Z9 l' n1 s& I" _" A个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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" a" k9 e+ H, S. W- D, P7 h 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然$ \0 e! S' q+ G3 @( H
! J1 w& L% A1 W9 O的漂漂喔！！* H* G5 f$ s; R' M5 G
3 B) ~. P/ B1 ]3 m9 t# b) K 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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0 w& K8 _7 C1 {! M( K 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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" {8 a# A4 ^: _' n, Z 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ Y! [2 O# V) x
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：* {$ v' `3 i/ z& T
. m2 V8 S9 R6 N. T" Q Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! t8 }/ Z( _! M/ c2 ]& L5 [, z
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! v2 H4 d* |- R) M# r: F
# {& ?1 w( m$ C6 z Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 z4 w+ j3 C7 L1 W3 u1 V- i
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, I% a3 B, G2 j5 e. W6 w! Z
7 ]! [* K' T o Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- R6 f1 ~! s2 ]; m0 A/ y
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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9 T; r$ D" M {8 s+ n Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ O a1 x4 B, P1 b2 k4 ~# E) n
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 H. S' ~3 j% @5 t& D
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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