|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
: V$ x0 ?/ s$ s9 ^" K$ x V9 r
- o& f8 S/ l4 A; _ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
# A$ p* R8 p% \3 r2 y/ S
0 u( h; s8 A3 S" p# H& l透喔！！
' L5 B5 p( H3 N( O1 V+ f
- C4 o) T) V% [4 b$ \( v! d% b; X 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
Y- e0 k& |0 j' g, w* b' ]8 }0 v! {
* R/ u# m$ _6 u) I+ Y1 B+ M& z$ G& M 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 l2 C7 n1 Z7 \
$ |: _$ x U6 Z9 s2 \
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
0 a: L* y: Z' F, ^. J) r7 b+ V+ W3 @ y" n2 l+ j! E2 Z1 ^* u; ~1 x1 l7 n
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* u4 _3 C" G" z! e2 D
6 y" |; X: g' |* l1 s 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，- a! O& G& D4 l2 {: H! N
: j& R ^0 Y$ E% P2 U! u因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
( w' V, v" w1 o* M" H8 A7 q
6 t0 r! l8 ~3 G6 q 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% J7 |& [* Q0 x- l: p
' y* }8 J1 K4 d. C 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% U7 N. |- O* C& k+ `) ~
9 ]! s; Y' `3 q, E/ w个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
5 A6 a* m8 ^ b Q3 [
6 E1 i0 ~9 u. o3 f3 f. `; O 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
5 R: E- W8 j: e
( y" d- A1 A* m$ T7 f: i的漂漂喔！！
$ Y) c0 M! {( s
/ f; g, l" h7 S. p* T3 Q 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% }$ ]$ |1 V) T
0 s0 o5 x$ L+ c1 F$ P# L, i* [
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。, W8 B/ T3 g$ h" r# l. i$ E) p5 C
/ I0 D7 H1 X3 m% H1 y
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ n$ M6 n8 S& z: n2 K
' Z. P) j, O/ W, d- E6 ` 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！4 w; ]8 s: x' p8 u! `9 ?/ N+ J5 N
1 @; d% d. M% I' s% Z7 ^' @
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
1 V$ A4 B& Z! ~ D9 n9 `
1 i0 }# A. U; V 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
" K6 x9 r0 r/ P* z% W8 g8 I9 a) H; E) Q& z: M9 C
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ I" y3 p8 I" t3 m8 i' D1 W
( J6 P" u) X Y4 L1 {0 C6 Z
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
, A& {& Q" l7 M6 v7 ]" o4 m0 r6 j, U) Y$ c1 d- j- z
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
0 J. G) b* ?3 C; E; M" O! a4 W& |2 |' b. J9 y
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
9 Q9 }" s; M' n8 ~) \! v3 H7 e1 K
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
0 [3 @4 ^0 x/ _5 r6 F
: E& A! @, V8 Y8 G% t7 j 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
4 W0 |: e G& \$ o1 N) T& j# C/ s" j( B
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 z% B/ ~2 M2 w) ~/ ^
0 }0 Q- w1 U$ Z; ^: H Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
3 K* A4 k# i3 s# \( @& ] J% q$ @ K) f, b7 @" ?5 I
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
0 ~, H4 C" N; x6 t8 j+ D2 k3 q4 S" J. @7 j. T
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 s2 y; [! l, r% A1 z& u
1 @' I) ^7 ^6 h2 {7 M; U$ a 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# ^7 Y9 g: k/ q0 C
: c; C" i" W9 F9 g3 A- a& a
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
# Q& {3 t& ?& e! C z; O/ w* }4 F0 ~" L0 c$ T
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
8 B& G' n$ s% m0 @; d: H2 Q3 _+ g2 \/ Y( k
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主