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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ }# r# d+ n# z" r# T4 S
5 {. W0 O9 e Z- |! d% [" A) q 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清1 F' q! L) p7 G: U* u, E# R0 o2 p
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透喔！！, L- `6 e0 X3 Q+ f" y
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 N! I4 _0 x3 x3 R9 F1 I, K
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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* Y+ p$ n9 s/ X+ J 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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7 V3 P( R3 c: F. Q) T+ n( {; g0 `: j 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( Z6 p: T; ~$ r! c. G
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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* {" _' e a# G" l( Z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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3 z8 Q( r2 F1 w8 `- o4 W 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 l" u1 I. }+ u, w& j$ e
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这6 e& W y! S8 v% p! r
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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) n7 K* }& i- R) @2 {# o* W的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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( d! m" c1 ~+ {0 {7 N; K) X 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' v! G* ?: E/ r: l/ d
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& K6 E2 V5 U6 Q; I6 g
! Q3 r. T6 J3 D 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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' }" c, q- m! E 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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4 \1 b+ c2 u% @7 O% ?- V Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 W) O ~% ], K, r: e$ C* B$ q/ A
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( w$ v, u8 |, u% P% e- L5 d
9 @: Z9 Z- }# x8 [1 A; H, h8 z Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 f" l1 U6 y, }( _+ L9 K* J
1 C5 W3 e" r5 r# ~6 u# z; f2 V$ t 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 ]9 {# L" {0 l3 m: ]
, P8 L! f& }5 p6 ~; b$ ] Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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! ^9 @1 z$ I+ N6 _0 K Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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: q/ M' p, z4 Z" T Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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H; Z' T7 f* I$ X" f3 ?( N Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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