|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" b1 b/ l3 K) i; o( L
/ M' H" v7 K+ g6 E3 o4 A- V0 B* u 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
1 L! h6 B: `5 ]1 O) Y2 n* Z' m3 X/ O( a- E! T+ R
透喔！！8 V2 C" v+ @3 o0 r0 w
3 X' ]% G9 e, g, y3 l5 Z( U 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
5 z. N P2 d# A6 `4 V" ]7 ?# _/ i* y) V2 t5 B; a5 R" W
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 ~7 w% m3 P- @+ O& t P
! d- G* o3 {& v5 W* R, C
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 q1 P, A$ X- B+ r$ w/ j6 v
$ Y) h# r! \6 A; a( e 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
" _/ K: s* `0 D6 U8 a
; P) r X9 r$ }$ j 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
0 ?$ G3 d, o( V+ s1 y" l7 a) l3 @1 e) u$ [3 y& v
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) y0 Y: O ]2 F& x1 r
4 s, F' V9 J3 d/ s' q
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 b, D1 i8 _( X! ^. l( n
8 b3 y0 g; W( e1 P
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
" H7 h# E/ I" M2 E+ T6 X6 e d
% K1 f# k$ t4 j4 |7 P& ]% a个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ Y/ A# W* z, F* n
/ Y# ^* [ {- f+ p4 Y
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
4 J& r6 d/ J% J) i0 C0 C: `
0 K0 y0 V- Y: r, g) u5 U的漂漂喔！！
7 y- j0 Z' r P6 v
, R* N+ B8 C, G2 Z" N, [1 e' y 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
* ^) i5 H+ @) Y+ v6 L; M* k- g) l3 L; ]. ?1 D7 |" W$ ]% ?
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
# M* R1 d, `) ]1 P8 H. B+ ^+ A X9 f- E F/ ]7 s" k; J
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) R5 \6 q( ]8 r2 p" B
8 c1 W! O7 Y" I- J5 |
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
8 s- }, K2 v5 `# L/ c1 d0 Z* c0 J
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 m4 O* l0 ?/ W( s! |$ a
: H! [5 `4 s% w5 u. a$ c! T 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！) X3 P! L _9 A( w u
! f4 T. ]$ C' i
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
! z: s$ N3 r" F' f+ N% q/ \- s
! F+ G$ P9 {6 r$ S# }! y& H 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( L3 D2 d& i0 K% b( g, ?5 e
( c/ s6 ^% K1 i1 g0 I& C' E Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 ]5 x4 {; y* ^
; d3 D& b3 Q7 { Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
2 D: R( B8 u& t( Y2 F8 ? x3 L0 R# }' o* _1 B
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
/ i* C2 d0 T- G6 y" D6 j! @
; `) C I# e( r, b 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
# d, k: d/ W3 p. A' B8 Q! ~; q1 B6 J( ]
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# ]' c; q: @9 M+ X- Y. L5 ~2 j
! T' a) u3 F0 g5 ^' D1 ]5 J6 N0 l D Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; N& G/ }+ ?* E4 l
! B8 T C- t: c4 Q8 E2 A
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
4 f- R6 d' b! N. b9 f4 Y
; U2 M5 l9 I! c6 h& p Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
' w3 d8 i3 {1 M) |. t$ `4 ~+ V3 i$ I3 a
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! x# A4 Z. J3 b3 z2 O# X
) B" h( \1 V. \; Y2 _9 n; }1 Z Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
. b5 B: `5 s+ ?
; w" A! l# d" ` Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
" B6 v( n- W2 b0 f) {; T: c8 U! q& Y6 f4 c! X
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主