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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ B6 Y5 U* D; ?
4 K' N! n; X( }7 B$ D 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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# k, ]6 ]$ N, ~; L& h! G/ ]* x透喔！！
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* i5 s* @; }4 f8 ^- U1 { 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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$ m( O9 Z9 u. a, W1 E 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' q( R0 k ]& o I: R( y
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 l; e' @+ w3 _
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# ]4 L, ^. \; |
2 m( q* p, C6 P9 q' q: d 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，. F& T7 T/ [+ C! w4 B# z) W$ f
( V5 ~7 Y% e4 m k- [7 u因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) B& y- a9 Q, k$ D8 A
9 Q8 W* J, r1 }) ?9 [ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% A; \* ?4 _9 R+ t% d b
, w% [% ~" K* U7 i 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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. t' w- v4 r `. C8 Z( k9 ?个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, U5 K4 M' f$ e. _3 T
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然* ~7 V- X. i! L E0 n7 H% R v
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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/ B; L& o5 L$ ? 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。( @0 o, f' w v
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 z- B) J6 b d. ~
' q% r* j; e+ [5 R( u% v3 G& t 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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7 B) h2 p" k# @$ c1 W 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！8 i. @9 e* G" t$ r2 V5 i+ K3 e
2 H. M) {* O% j. W% \( V. b+ v 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 F. p' d# q8 |* J* p5 D. C& n
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：' X8 k" k: X6 c* W2 x( q
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 s/ _( m" ~ ]& m
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! M5 n* z# X* i+ ] _
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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( h+ u8 C. V7 z2 E7 m- H 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：( ?) M& _+ ^" }' s( _8 c2 R: T( S D4 U
. J c. c5 C" w5 N Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# w& }* D r8 Q% t
5 ]+ R7 Q8 v3 h Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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1 g% P; Y7 P) L+ B3 b; ?* _ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 T" O. C: G' d4 {" I% x; h
+ @4 F- ~5 [4 J, t) ` Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% N8 G% _. Q8 i; C8 o( i* N
$ R+ P/ Y( d% t A; V+ D' s% i8 s; H Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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% e9 P% k5 D" Z/ { Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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