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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 `. D% u/ N! e* ?& L. j7 B" }2 M. Y2 l
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清* p* W( {/ k. G' X, Y& Q
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透喔！！
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) s: {& h, D" R 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) E7 m8 w/ H* ~: P! g9 H
5 K% }; X3 x0 ^! V' R7 ` 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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0 |5 E! g' k! V" ^6 `& f 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& L, U4 Q) V, s8 y/ h9 l) ?" M
2 G3 ?, S0 ^" g9 G' e' X5 k% U! \) i 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，+ z% b- u c3 |9 u& J1 m
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 z) O* k3 L9 ]
5 G9 e! N$ `1 `9 E/ b 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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! H3 {( T) s: ?+ S. L个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然7 N3 [5 F+ W. ]# C8 t! v; b1 L y
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的漂漂喔！！) u) u2 u5 R* V
- F+ u$ Z- u; \1 j5 { 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 v/ Y6 ^& N, W1 E7 Z% m' p2 _, B7 p
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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2 [0 L* W" f1 z, s* B: @& w 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) _1 W" r/ A( R! j. i
- u% M# k; m! `' Q& |9 n 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ ]" f }( \& i. s1 Y
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ t, T( V% s& z5 {, d# n
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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: r8 i5 `8 x+ p7 C4 z$ ]5 a Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时( @$ }# j/ L+ [
/ L3 v4 v( Y. R# v X4 G8 O, w8 p 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# \8 D8 n- G" U! @6 e
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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+ k- J: U! k. T( [' N7 N Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ }, C. e. Z% _* l2 t1 c3 C* F i- G
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# q( Y5 C# y' }- X! h- Z0 b1 i
6 h' ?+ e; k- W9 e6 c5 e7 q 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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6 Q: n: I- Y! M E5 j Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 \3 }2 o& s7 z, h6 |
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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