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脱发& r' s' O! p5 \
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对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
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骨质疏松
: F b# _: L1 h$ | 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 . _, e/ \ Z4 j2 l- w
+ j7 _+ i3 k. V8 ~8 P3 `+ l胃下垂 8 c9 C" X8 p; \0 g7 i- {* d
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 0 u5 W/ i" y, G5 ~" O2 ^' ?/ w, V
3 `+ |( o/ S/ C9 k4 v) X- T" {子宫脱垂
X3 P4 G8 {) Y( q( Z9 n8 K 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。/ Y8 \% Q5 q; N( r# b
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贫血 % c4 G+ n6 S( C8 d5 \( m6 L1 B
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。7 _3 z8 p, ^' X: Z+ N
/ T2 G7 Y! f" e1 V; s记忆衰退 / Q6 u! b) H- o9 O- F3 N) d" n( H, z
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
