|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。# q7 S0 ]* D4 B2 L
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
9 z6 X/ y3 z& M7 e+ s' |- Y, ?8 L$ T 健身操：没坚持下来，所以没效；
6 Q2 ?$ g$ k8 W _0 ~& S$ d2 P 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
2 x2 _ Q# B# Y; K' K& S: U3 d 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；0 A% X: B0 ^, }2 ]% W, b
胶带：不用说，没效果；5 O+ d; g- h, c
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？/ L0 u8 w$ C) W
瘦身乳液：没效；: C3 `' O' v) Z; ] Y& T1 v7 V% S
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
6 ^0 \3 S. }9 V1 C7 d" u9 s 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；+ u) j6 e1 M$ \9 Y
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
4 ^+ \' y* V( j1 [' Y4 R 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。8 c$ T7 k" q* A3 v; B
) `3 g' F Y, }* ?
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动1 a, l5 _( X8 N$ K% G5 K. y0 Z
2 q4 W8 S# _1 P! k8 {' a0 h5 p3 b: } M; ~% A9 Y1 S* z
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
+ \0 V: B: m. D6 N$ C) G- Z& j1 P; R/ |) \; s
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
