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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。/ `9 u3 L# b8 [, I% P
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。5 E3 c; J: x. l) `1 F( W7 y: L$ }
健身操：没坚持下来，所以没效；! |- K1 R9 k, m {1 m" L/ p) d
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
' T: h- T4 ?- X, G- X 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
) o8 _2 `4 ]. p4 j2 l' ]4 _# C 胶带：不用说，没效果；
& C2 i( J9 K$ `- Y5 b. S& U# k 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
# `" x+ H9 r$ f 瘦身乳液：没效；: \5 d0 [; a# o. [/ P, k
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
+ ^. K- r5 L" G) O; [ 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
" x1 d! J. E, f; ~# K! K 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；7 H- h# z* X5 K. C
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。3 I: Z' G9 T* t1 f2 _0 ?, p, C9 v
+ B( S5 \! ~( f 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
, {9 p$ _) G8 j8 ~+ b8 y/ L! x* m$ ^ g$ |$ }
1 [0 t/ d/ K0 w1 q; x补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。( O: y/ q% ]- e# c; b% ^$ G* ?7 b
. P# M' J$ Z% l* L' @) M5 E# J' \[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
