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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。, N9 p! l, Q1 j D9 @9 X( a- I
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。+ T4 z4 `3 |* T K
健身操：没坚持下来，所以没效；
, @1 r, G1 Q0 ^$ ^7 W 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；% c5 L) B9 A, Y# ?& V
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；- R" F7 g0 v& a: [6 k7 u) o
胶带：不用说，没效果；- Q. a9 P# U% N
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
' q2 {. y$ o) H3 o$ y 瘦身乳液：没效；
5 g B4 B7 F5 ]( z 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。5 V9 \6 G2 q/ u9 U+ t/ P+ p) }" Y# r
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
" n1 y5 C, C% ~; [ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；* C1 i" j8 L. s6 U$ k; a3 ^
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动# b; o; V0 @' {$ A3 v4 b1 Y
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
