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额头痘VS肝脏
$ m" E# r, h; K+ n7 g如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 P! O2 I2 ?; c( P" o, }
长效建议:让肝脏按时工作
' k! e8 r- K5 J$ c' n2 A晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 & K6 B6 T# p+ t( a( d9 z/ y. F
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 5 f- W5 U' p' y5 H4 E* M
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 " m% V1 ~8 z5 }* y
长效建议:少食刺激性食品
' b }' v I: S" ~* }+ Y4 U减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
! Q% c" ^4 b {% @! e便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 r' E5 r) q( l' V9 M) B9 F0 g2 X( e
长效建议:舒肠助排毒 5 o0 m2 j% f. h8 `
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
/ h6 v4 h0 k; X( {' v- M3 v出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 * h% ~, D& ?2 [ e) z4 |) a$ d! D
长效建议:注意保护心脏
$ m4 ]5 d( b+ f) E1 a* s远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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2 W9 h. U* s- `发际痘VS毛孔 3 \/ x4 q9 Z D6 W6 _* M8 L
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ( E3 V" ]$ \: w7 N
长效建议:清洁照顾边缘细节
; L6 p- @3 ^ g每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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" v( W/ M% I. \+ c! O$ Q左脸颊痘VS血液循环 - J# _3 j; d7 V3 N# Z
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 * `. t! y& E% }( S' C" M
长效建议:加速血液循环
* X5 S, u X+ `1 G M* |$ y不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 3 ^& I1 y9 j, ~* [/ I& j/ }
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 ^3 \) @. t! U! o# j0 V! f长效建议:禁食易敏食物 9 G& O8 Y, e5 z: C$ D
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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4 q' J0 K& t7 f/ u! s* @& t太阳穴痘VS胆囊 8 v* `2 e3 }8 O- d4 @; ?5 H
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 2 {) t& y6 l7 N0 _% b' F
长效建议:给胆囊减负 + |3 X5 z2 [" V! w% x
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 0 J& R7 i9 J7 g, C, v) g; q+ W" a
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) R. h1 G/ y% f3 ]& C! O* {: O腮边颊痘VS淋巴循环
- ~, a7 {; B) D' |长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
0 q9 o/ R1 K/ G4 T% C! \长效建议:促使肝胆排毒
# Y0 e1 j3 _) E8 J不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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