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额头痘VS肝脏 J* U+ Q% S, `& b/ j: B
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
6 L$ |( F7 G0 ]% k长效建议:让肝脏按时工作
' A- ~% I ?4 E0 N$ A- j- W晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 i: B5 ?- p) e5 j( V- U4 o* @
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 + x7 |. w- ]. l; E* Y
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鼻翼痘VS胃
# z1 b _1 ^3 u" a+ h当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
% }) U& b" k) I( D" X长效建议:少食刺激性食品
/ Z5 {0 l- N" E减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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+ P/ @' p! D# y* ]- z- Y+ Z唇周痘VS肠
7 x; q# p+ `9 D* S) {2 B2 p+ B便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : k/ d: ~0 e9 p/ e& @
长效建议:舒肠助排毒 [# W* K5 _' U- o7 S8 i4 b C3 [
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ' d; `; A+ X4 T6 y& c( k
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印堂痘VS心脏
2 C, R! g5 h5 v/ u' s- n2 a! ~出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
. f0 s& \0 k; l$ k ~1 h长效建议:注意保护心脏
! i* l; W8 m3 i* q远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 t: D/ y6 e/ B9 t- r9 H
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% }8 L4 }" R) @/ C" b0 v" P发际痘VS毛孔 / o8 N6 M1 Q6 g, G4 ?* F
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ' Q2 i! f' m# g* k0 b0 n9 ]
长效建议:清洁照顾边缘细节 " u L- r+ |2 K; d7 d& O
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
. F% @9 X. ]. K# [左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 4 i2 z( D: M( f! p2 @; `
长效建议:加速血液循环
: k/ x5 w: `1 o4 b& i4 Z不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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% F9 `0 D) S' I7 A右脸颊痘VS肺
/ A+ S6 m1 L' Z0 s右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 1 w' @! e% ` p5 G) A
长效建议:禁食易敏食物
, m$ I( d. L- t J" t+ R停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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4 x2 n. z. { _$ ^太阳穴痘VS胆囊
( F$ x+ n( `! i* R; j: g; e是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
" ]6 D( ^; d( B$ c; L0 v长效建议:给胆囊减负
' [( W$ S) P2 w/ N每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ) c3 @! H# F; M; ]" X7 [
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& r/ L) ^- x$ b腮边颊痘VS淋巴循环
Q, f: r5 f& L# W$ w5 ]长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
8 R3 y a7 z, `9 v- k- W长效建议:促使肝胆排毒
" Z' J$ d1 `9 w0 s: K3 h, }不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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