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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
- y4 _# W& X. H. i) i* Q! p# C                 
7 ~/ ?' r8 H5 X& N3 n( Z  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 % D' C- \  A+ j& [0 O
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ' G( M" t) @) U. M* r
                 
+ R" Y, E5 ^1 T7 ?3 ]9 j  2.柿子 : E- C% J& X; t
                 
% i" [* s- E$ G6 Q  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
, h, h+ N+ \' w  s                 
  i( ~& `5 {5 k8 V  3.香蕉 : F, g4 N. w2 W' u9 u/ r# d
                 
7 d" H; j3 _  H, w  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
+ c, {$ K  d1 ~0 Z5 Q                    X, z( W* n, U) B: w2 x
  4.桔子
0 L% ?7 a5 }" x1 d                  - a, O% p' c8 j8 w- D0 O) P- Z
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。   |2 E3 G7 T6 `+ u
                  , B- ^+ \4 ~* i3 w5 Y4 y7 N
  5.黑枣 . ]; }4 ]+ H$ c- a
                  5 g: P7 ~* u5 G% L
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
9 O" g, a/ N- d0 {3 M* h/ X; [/ R                  0 I- D' X$ v) z- M6 v: \
  6.鲜荔枝
3 d; ^1 [5 K% e                  & s1 q( n  E) D
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
% I, U2 v% O% {( W) e                  * C+ _, b; ^" N" A' J; _
  7.山楂
: q- t1 l2 V; _                 
/ |* a6 v& @; `  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ) A% _2 w$ C  w5 J7 f. ^8 @7 p
                 
) N. s2 d/ p, s% t( O; @  v* v  8.菠萝
: e' Q4 ^- d) e7 G! R5 `                  7 A6 J9 I( T' o5 U
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
- \, o$ {2 \. l6 R不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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