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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ) ^& S( z+ e8 K) y
                 
8 e# l% y2 y+ U9 T/ i  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
+ H" |/ {* I+ c/ _  ]  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
9 G# B) a8 B4 _* U) d$ {                 
) {: O, `0 Y, X& r- b! }% V  2.柿子   ?1 B9 c  h" Y& ^: `$ P
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 d8 Q$ n- Z' ?; n4 ]" z                  ) p; K5 |( S. u# v% t% `
  3.香蕉 $ Y3 ~  h  X/ c
                  . r, e& ~- J9 D5 k% H  _
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
- c) i/ T+ H* @1 @                  % O4 C7 I9 r5 _( w$ a" M* K
  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
# V; D5 F) Z) A7 Z3 g, S; t/ K                  % [6 o  U. J9 u- V; p# V! D; u
  5.黑枣 7 J: o1 O& H8 w4 d0 ]# ^% F
                 
7 o" z; [$ m1 J" Z9 a2 X! L  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
- ?, \: |2 h2 b5 E: t, e& V  w                 
1 F6 g' t: p; M' K  6.鲜荔枝 ( \) D8 }. s- B$ c7 W3 m% S$ C/ _  u- u
                 
& `) u0 C% S; s! A0 p4 m  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ! B# ]% |; u! h+ Y
                  : q1 ]5 X9 _; G5 E( o! y
  7.山楂
2 U2 g' t+ M0 N' {* [  N6 M                 
" Z3 [" T( c6 u, U, x4 L  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 - z2 f' C5 D% m# Y0 `$ _& |* z$ ]# M
                    J8 F# V5 S3 }7 Z# n* z' m
  8.菠萝 - ~" T; i. {6 s8 q' y) U
                 
- o7 s' W3 v! L& U- \" J  m- ~  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.7 O% E- y% l+ X! x: L3 p
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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