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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
1 [1 [' W3 Z [# W Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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: Y6 m2 R( d o% E) B 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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; @/ m3 \; o( A9 O( D/ q# p 养生保健药茶/ l+ s& H' ^( b6 k9 r8 N/ n
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
! l& p' Q) h: W8 n! ?% | Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。: l5 j' E# L% ?2 w$ o% G3 h
% U8 ?# ^' `( L* V$ o' O( ] 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
* y4 r" o& Y: f7 a8 Z Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。& H- I% A5 s$ [6 _8 z3 d2 w& n8 E+ V
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
- z0 M4 J, q! {; X; m Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
5 {/ B8 Z3 w+ |- i Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。7 l6 t3 Y# H" D
2 d4 \! d$ Z% l; A9 z; C5 a 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。/ a! ?1 s3 G3 I) s h: I* }( }$ R
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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) i4 A8 S3 f- O Y o% G9 d! V. N$ { 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
7 s$ N; ]8 h2 ~ Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。* `7 C2 ^) y( ~" Z
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。% s6 _$ K0 K' r) v- J' m& k
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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# \1 _' w F/ e 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。: |. X% l1 T9 ?0 M, }
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。; U4 K4 t3 @: F( h) E' n( C
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
3 c4 `9 i5 o2 M Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。0 g: F3 h' x Y$ u, ^7 p& @
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
! O5 |# |7 L1 i( E4 H Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。/ L9 [2 A$ h! v6 z# o2 O
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
/ X0 |2 i7 W1 [ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。- d5 k$ W' ~9 K) I
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。0 O( O7 r5 I$ H# n) o3 `5 g
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46