|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。) b8 l0 X) P( D8 ]
) R6 D7 Y, s- I3 M
& Z! B$ |$ P& U0 V# I 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。- c+ I: H' Y; X, Z4 m; A
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。6 a! c `3 O8 p! h! A* v
A; r2 Q* Y% ~6 u: f1 Z 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。7 m! q' Z2 H! l; Z2 U) a
7 w+ z. j+ X% y$ A' o& ~# d' h# o
D; h, \" q4 i# i 养生保健药茶
0 x7 u- \0 Y' X+ A: l& G1 } 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。. E2 {. D2 Y8 ~1 I" J, B: ^
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。: o- s; c/ N/ |0 P) i; k8 T G
, \/ D' T4 k" g5 z( e9 A
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
* e4 x. I# A5 g( x+ g* A Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。5 n l6 U' N) U0 Y9 [8 T
x2 \8 t+ Y8 {' x5 l6 J 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。* C; k, T K+ D& Q7 z' A% a7 f" F1 _
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
# c9 L. Z& x& X" G- z+ J t7 W- d
( `0 S6 d( V( w 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
+ |7 l+ [, V# A$ } Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。8 F, ]& d. N0 f1 T0 K& U
7 q; A$ |" c. M% k6 b6 {
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
: |( x9 ^; v+ H" @1 x2 R9 B Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
; k" l1 a( G: x: H; H+ V9 z% ^' z" ^1 m2 O
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
( m' V+ [5 \7 L' ]' s( o! \ Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
6 V, @7 L/ g/ B6 F
8 K; \" P- y, q3 E& k* W 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
3 w- w( d" G' H; | Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
# E% Y( k4 p" L+ Z. W4 B! D- P7 E0 j
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
3 {: j! k2 i0 e% O Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。% W0 n7 ^* V) C! l0 h4 E
/ a2 Y4 V5 Q w
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。' ~0 O( U1 ^ \
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。" m) W$ L, r$ Q7 Y/ s; |" N
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 _, M9 h5 ^+ a
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
2 }$ |; G. _- W5 A. p8 k
/ h+ _6 {4 O: l$ Z3 k0 A2 }7 H6 I1 j
3 p1 Q0 Y4 F: H2 e9 x- ^
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
7 e: ]5 d/ V$ T% B1 x) N/ t# r# \ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
8 i0 u, f/ I6 A& e& y( U7 f7 I7 \5 r B$ w* Y$ K1 X
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
/ ~ T, V% d/ y' f0 Z Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46