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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ! e# Q- q3 W/ ?7 Q
. t1 b" \& [& @" C n) @$ h. `! I) v20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! L- F. ?. a; c0 b+ p5 Q r
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！7 S! C) o: }& M1 s0 y# R- j
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
& u2 W6 `8 O3 p4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
9 y6 x3 q0 a3 g4 {5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) S3 g4 g9 ?6 r$ P$ b
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
" {2 ~' r# J7 o( j+ e7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# i, o5 v- m& B2 ]5 |- D
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 `8 x8 J) D' p
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
2 G' ]' q$ g/ `8 _) k10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
! X% ? F+ p! [( }0 r9 D& D3 T11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
, Y) p! T4 l' H4 k G1 q$ Y5 L12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
$ `- }6 e0 i, F; f. v13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！1 t$ A+ q2 h) g1 a9 b
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
) o$ t) S& `% b' g15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% j* H5 q2 B3 O( V) S& J
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
1 [1 K* g$ ^( v17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔7 n& F7 c: G) ?$ \) }$ U5 P) h
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
3 U f( B4 ~7 U$ Y: @4 q# {( SA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
) M8 Z% e' {) U- @% xB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
% A. l2 n( r4 c% a! z+ AC.每天早晚各运动一小时
( i0 |$ I8 G, E+ [9 I19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ m$ E1 \8 _( h2 _" c
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 _4 b1 A( F3 g v Z! P' }4 f( B2 }
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 D$ k7 F' k% f* P, K, {/ s
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
3 c! C4 o7 C) S! {! \D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
4 y f* O6 d: _. P20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
& z" r: F8 Y& ^A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
& B5 W1 s7 }3 V. QB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
- H) r* B# ^: H3 N5 B& q2 X% r/ kC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44