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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 9 J4 k* H) u& ~* ^9 v
( X1 s, L: k6 I$ ?20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ L2 C' X. N9 t x4 x9 h
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！6 m I( {1 n4 l* x* o
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, A2 B2 N) C! g! ]
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' z X( m" c& I* l
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
: a+ E! }" Q( t( v' E6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
- C- h# A7 Q7 Q% g7 K( A( U) f7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
5 H6 M/ b, a7 a% s F4 S- q3 F8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
" @7 O+ n# n6 O [+ @, m" U- z9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: T9 C5 ]8 A8 ^$ t
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！) o6 K0 G, W* N+ \* I2 c g
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& ]2 ~5 ^! R7 m+ c! l& K; w3 `" x6 r
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
$ `' J* a0 s: [4 V% ]8 `13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
2 p# x" R- Y9 v; S1 v W8 r) ^: s14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！' L( K/ w+ E( ~
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
s8 }0 y6 {5 W3 r+ H16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！0 W4 c# R8 B! B7 w0 h7 n
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔 j) V. L: ?' e& Z. a- G4 F- W& w
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
% i0 a3 N& `6 s2 T8 ]5 ]8 _* IA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. Z _5 M, C0 ?; K- C
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。9 P9 }( X( t+ T7 H) {! j
C.每天早晚各运动一小时
& p: @6 n1 ^7 ^; C3 n' u C19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; C, `" D! U3 C P2 ~/ B
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. S8 u* v7 ?+ A. m0 G, F- d
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
+ P0 z7 L. \, ?' [4 E; J$ oC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
4 u H6 g9 k0 XD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 F9 H1 g6 \8 W- d20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
% M, C1 {6 e8 @A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
. ?7 J2 l; q/ K" m T& RB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& o* I0 l2 M; B9 Z
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44