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忌糖：$ X0 A8 T j! b
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。1 S% r p" }, }8 t; a9 m
! j8 q. Q( c- m9 U. X忌油腻：- \0 \, q* r- o1 H* d2 E9 D
# \, }" T4 `; V9 X# G) h# y2 B5 n令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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/ Y d. O6 m- _: ~) n# F忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。/ t$ X+ D+ s7 ]. @7 W5 |$ r
3 b) U3 \$ M) P% K忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。$ m0 q6 N8 c* I4 ~- D5 s/ j1 z
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
Z' P: U$ |. @, K7 O+ m: a4 U/ M! b& z& w
忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。2 H$ R" C: X0 t/ B+ \) Z
; u+ x" P, D3 z忌生活无规律： k* H3 R3 P. ?$ x
" F$ x0 {$ _# [2 G6 |* }' H情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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