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忌糖：' L2 k5 O7 ^, K/ t. B3 D' n
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。) ]6 h8 \. c+ X
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忌辛辣：
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5 k. R, p% G. Z辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。. [0 l0 F! @7 v9 D, F' o( ?7 ]
0 g5 h3 O" `3 C忌染烫发：1 P6 A8 W/ v1 @* L7 A8 \4 f
) U6 w! u6 U( r. ]8 v& C染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。; X$ \7 K% |. e
% ?: x7 z6 I: o+ q) F忌经常戴帽：* M# r7 ~/ `3 ?: {; k- N
; D* p- O, E; f I2 F* U1 \$ P长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。" d q% V2 p1 C8 P+ o) i
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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