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忌糖：% x5 K9 T5 c7 B
, t0 l1 @% ~6 W) a% v3 H/ n4 P甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。3 J/ S5 {/ ?, P/ @/ C
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忌油腻：' |+ g' h2 x: \0 l* u- ^% ]
: k* p- w: |# V3 b令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。# [# u$ U* Q. i. w, U2 D5 a
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。# F c9 c- K6 y
7 j) o& c( @7 C0 X, g忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。 C( d K; x# s; y% ^
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忌染烫发：
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0 m. V" o% c% ?6 V染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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2 _& G [' n! C; _忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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6 e, Y' I8 v5 h/ h, K7 ?& _' W忌生活无规律：
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/ W0 n( k2 t) t# {7 q9 A情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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