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忌糖:7 Y- u2 l2 ~: J* `! O
! N4 h- p3 a* B3 o甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。- q) X& i3 z0 c' ^9 d5 X9 U( a
, q2 l- e2 a+ B, t5 E忌油腻:8 m( d- ?) k- o# P. v
0 Q: \- k$ c4 t8 m令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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1 a' S9 R+ y' \3 S) D/ {忌烟酒:% {8 l7 ], [* t; S D3 `. R4 D1 Z
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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+ Q3 Q2 Z7 v8 S' E+ \4 I# A忌辛辣:$ q7 J: ?: i2 m4 Z. X" j: X5 k" d
" S5 F( M1 K" c! _3 d9 h2 L辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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c0 ]* X' E' _$ C; F' A) c4 }: j忌染烫发:
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( m: ~" ~( Q! {$ N染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。' j7 B. u7 y; r' r l5 o
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忌经常戴帽:' g; Z1 D3 q6 Z- N) L
. F& ^7 v" m4 h长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:
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, Q( L$ L% b% h. u" ^- H% R1 x情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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