|
|
忌糖: j" w; Q8 c I" v+ G
$ ?( W5 {- z( c+ ^/ f$ B甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。0 q7 g5 D- V& }" A1 u, `1 C5 [
7 n/ y j7 |' N V2 O) i* [8 j7 j
忌油腻:
: u0 h+ b% E' x! Q7 t
4 @) f5 I2 y* N1 d( g/ o; e令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
% w+ z# |( E$ G# }
# \9 i$ H7 O1 e/ v+ @+ N忌烟酒:
* q5 z4 g' L, V) Z% Q+ w" v K3 x5 O6 H
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。9 f8 [5 ?/ }9 x7 a C( g- ^
3 F i! {* }: m0 k! }2 h
忌辛辣:
, d9 j- X$ C9 H k3 i! k9 D: m% t6 F9 _$ ~$ E
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
9 R( }, I& A2 p8 ^6 r" _: E1 P. Q
) Q/ o. w$ Z: T; Q( |0 b忌染烫发:' |$ ?* m$ n' I$ ~
& E: g. d. D; p) u; o/ L; a染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。+ H4 ^: Z, ~! F. g
4 ~- D" I+ \. v& |6 H9 Z忌经常戴帽:
, e$ R' L/ j _' E$ I
7 Y- V& F' H$ @2 f1 Y长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。% S* G. O8 w4 R2 \( ]+ C# A- M
: ?7 ]5 g! j1 D) U/ C6 _
忌生活无规律:
7 W, m! R! u! a
) y$ n5 P& X0 V( K. s. x情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|