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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ! W' |; v: e7 K
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(一)什么是半月痕: s" _3 a" o w" P' O. ^* \. k
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。$ {" w) y' C- V1 V5 E9 y
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
K5 W& ?. [9 y- O& u; P2 R! K1 c 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
' u+ J' H. m8 |! x. U' P 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用7 s8 ^. l1 W& d
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。; |& s% d& ~. n! W
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
D. a2 u( ~! e3 e7 a+ n1 G 元气的作用:
% c6 [& {) n6 W1 g- p 1、濡养全身五脏六腑。+ c3 r2 z0 L: s& W# g2 z
2、推动五脏六腑气血的正常运行。( C; T7 c1 @7 p& v& i! A
3、抗御外邪(免疫功能)。
* c j9 m9 R4 S) P o j 4、长寿抗衰老物质。6 e! T$ B! H4 R9 C: i
5、遗传物质。# h, y$ s) I. }1 i, w- ?: @
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。, l& j1 e e: P9 d8 r
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
5 E, T5 D6 F' t 中医学说:“精血不足补之以味。”' S' i1 l' ^. }1 m- d
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
, ^9 ?' Y A( q 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。# H, j% ]( |# a% s7 L
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) P- }! w7 q" J( }6 `2 `" e0 a(三)正常半月痕
X0 k3 I) @7 N8 L 1、数量6 |( s- s* w6 V# g. c4 G# x
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。' d3 h o6 c. c+ `9 v
2、形态5 }, }5 m5 E9 O/ f& y
半月痕的面积占指甲五分之一为好。" G1 N0 U; L- z9 e
3、颜色
6 U6 `8 x& Z. W 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。 e( O' n; \3 m" N$ J( p! P
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(四)不正常半月痕. K$ U0 N4 W, S6 _+ m' ~
1、半月痕少
. H1 n9 U6 W! P' x 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。- y& j, J9 f" A$ c) d' X* y9 V
2、不正常半月痕的三种类型
p1 `$ ]4 s6 D1 N+ } ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。# @/ Z2 W4 {: k
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。/ s+ z( t6 U: R1 p
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
: o" J$ s4 G8 V( C9 L 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。* e1 q) T' E0 _+ r% S
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。2 C. m& y7 Z7 J( t2 Q" J
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
9 B. K3 A8 V) R, @2 u6 U+ B3 o2 o 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。6 D& k) n# S, |+ ]. I$ T
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。9 L( {( ]+ }& }
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
# j1 @# X7 \ N R5 B) I 中期:半月痕开始缩小。5 b9 b+ d# _" x( [- X, ]8 e
后期:半月痕逐渐减少并消失。
. \# x" ~* b' @, w+ A0 Y2 d 3、半月痕面积6 r9 g3 \, B* ~3 ]
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
1 w) x' x' N8 N) j 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
8 Y1 d$ ~; U) v 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
; z: }, t% u8 r8 E" T6 V+ U 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
) r! F# D8 z4 _& S/ `' k& y5 l ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
6 e: E$ p! c# L3 U 4、半月痕的颜色) |- C |# r$ ?; d
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。. A* b0 _8 s" ?" C- E
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。4 Y3 W C2 Q2 U, {
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
& D% j4 w" [3 C0 ]) {* e' @" n1 N ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
6 I5 z- M( C9 X2 \. O; ~: m ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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1 u6 X i+ G3 R(五)半月痕与五指关系
4 p- l L% q5 J) R/ c; U4 n a! d3 ~1 L 1、拇指半月痕——关连肺脾! F* w* b; q6 G$ _
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
. b- Q9 Z o# n- Y( L 2、食指半月痕——关连肠胃
) w# o6 O0 o2 f% D9 P8 r; g 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。5 z9 O' {9 M2 z+ o/ K7 d
3、中指半月痕-关连心包经、神志
* b P" C5 M, l; a( N( ? 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。9 L1 B1 Y9 H$ {1 A$ _& ^1 ^- O
4、无名指半月痕-关连内分泌. @+ T+ `1 h8 ~1 R
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
" c& P! u- ]. @ 5、小指半月痕-关连心肾1 q' \# |/ u- ], v0 p0 |0 {0 @2 I5 Z) X
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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