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一、 1 P9 i% Q- i- q1 J
1.买来青鱼,切成鱼片。
# |) @: w9 K' D1 D( _& s2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
' k8 L! D# j4 P: S8 V7 |% i* a' P3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
^3 [! E. `2 v! \1 l: S4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 : g& X& i2 _" [" {6 }% ]3 L
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
: B X: M. _( a) s4 D5 }0 T) \6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ( [$ c2 ^. L! x5 A4 K3 |
二、
! ]: O# {* \' \, z原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ; }+ F& d1 K/ ?" N3 b4 c
或Tilapia(罗非鱼) & s! f0 s3 E# m2 J1 u# G
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 9 C# m* }# B3 \4 B; r9 Q
一条 ; L) }& q# @& ~
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 + o) p9 v D, d3 s
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 7 c4 [3 S3 l6 r3 R- |: v
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 7 X# y5 l/ W) w( @2 e/ I
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 4 X7 k& c$ [8 Z' K
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
6 B" b) u1 \ Q做法:
% R1 e7 t+ U3 Z* L/ b: o1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
, ^. n4 |2 C- _5 e+ N/ P7 u2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。" Q3 i3 t7 G, U0 h( [. U
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 $ l6 | s8 {6 z; m( D
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 - G# L+ z6 Y! H% A. o/ v, R& D. q
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 3 U4 ^2 v# h% l0 Y2 f1 w8 d

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