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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、
% G! `. e" P% H5 ]8 q8 p/ ^1.买来青鱼,切成鱼片。 * b2 N( A: Q" F! L0 J* m
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 2 k3 v2 M7 A+ I
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 3 W4 M' D4 v. a& @. p* |3 W5 L8 F
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 4 L1 k- {+ m% E: u$ a* l. p2 G
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
% H8 Z) }7 U5 d, s" x! [6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 / A: {) z; {& Z1 w
二、 & }$ S0 K$ j  M/ W: W0 {
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
) T# q% ^" B$ \3 _或Tilapia(罗非鱼)
9 Q9 b( U% y$ e. ~; |或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
' q" ]! Q) Q$ s$ p% P& u一条
; `+ W( _# N% Z2 _" i配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 % u; Q1 v! W4 z2 e% _% C& [+ E* l
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
2 e" R7 K" x- r, K豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 & w* B8 y+ o. ^9 L( M1 }2 z; h4 T
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 5 r+ v' Y7 Y4 `% Z
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 : D1 [! i$ s2 F  I( N* e: Z
做法: & s8 {* E7 _2 K0 \# A
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
  h" C2 R* I" P8 M# H" o& o) M% t2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。7 p+ i( |* W* @
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ( S* D9 F9 S0 T/ y
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 & p; ?0 |2 t! r& U1 w
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!

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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!
% D+ n* I3 E  ~+ O. J偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,+ v8 G! K6 J- t) O/ n" N1 f3 v* C; \
也挺好吃的
) I( q- P7 U# w! T9 i1 \; i不过还是没有饭店做的好
  z: w( E$ Y! A  Z& ?* Y可能是片鱼的技术/ X6 w/ {* t; I" _
以前好喜欢吃水煮鱼,
6 r  _, f/ w9 l太香了
7 c( {+ ?" R2 U, E& j( y, _但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!
/ {& B8 Q  I0 r, m. B% A7 C+ V4 ]! y唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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