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) s# d) T4 k9 T* s0 n' F6 j K2 _4 W% \
[size=3]準備食材有:4 X+ n3 T9 U; q
$ L- V } j! Y. N2 C* K2 x 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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0 W* x6 [2 y* t2 w; j9 W 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
) J9 ]3 U7 r8 f1 v, v* p(烹飪書上是用草菇~)
* D% J* ~! E! v# H2 G/ f7 t) K- C, _' L- O$ h! ^
(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]- F- H, n- T7 T" V, I& C z
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[size=3]再來又到了調味料了:! l) R1 z( L8 b# K0 r1 O
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙& g4 m- w' l# b
) D6 e. G% g% N9 _2 S (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
3 [# \: s4 X3 D `5 @& e+ M- O9 m* D& {% W0 G: j L
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" |; U$ e) q. z# O
1 i6 l( m& g: r* v3 y[color=red][size=3]重要的步驟來囉!+ i+ r( c1 g# T; G
; f( n6 Q! a! k- l& f9 R6 v6 P
粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)6 s1 |( A _( {: N+ u
. k4 Q# m" N3 V
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
! S4 P3 o1 t) B5 |7 |$ ]http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
( N7 _ H6 K6 l
/ D4 U8 o& @ H" _) H6 J& h; Z[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~0 H: Y! ` J; n, W
, H- ~! l: \- ]( i7 o; E2 P6 r雞婆時間............... z& @! y& I. P
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2 E' ~( b( Y1 ]; k" e6 g0 _3 L3 i) S" F 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& e3 d4 u- W$ P& J; A' z: a6 o
0 ~+ g" ]% p1 M( V/ u9 m 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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