本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % ~' [0 n: i6 V2 t: `3 k
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) / {- c0 [/ f& G, V: ?
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ( g4 t- m( k1 S9 T3 l
制作方法 [原料/调料]
! z1 O5 b) S2 G青木瓜 1个1 V% _- Z5 X4 F+ ^& N
蕃茄中型 1个
( a( f% S# V/ Z辣椒 1-2根/ V2 H9 T+ G# _5 [; l& @
虾米 2大匙# H8 s' R, F3 Z1 p
花生(烤过) 2大匙
8 a" E d" y7 @) Q/ p" s# i& L- c+ d蒜头(带皮)4-5瓣. ]! t( j; Q8 Q5 z6 S2 t
长豆! }; S) Y% @7 n
视个人喜好添加
8 Q" l! u0 l# i4 k鱼露 3大匙
" V( f- T4 W% s# E5 m. J糖 3大匙1 l4 g" s3 r7 B% q2 |
柠檬汁 2大匙 * [+ R6 V ?8 B
% N# x& L/ U2 W8 f6 Z# h0 R[制作流程]
" y" `5 _$ T: T8 a& k) o; Q(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 p! L4 s' V9 |9 y- ]9 y% C4 y(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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