本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) & e: w* I! B/ O/ E1 F0 i5 q
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
. D6 u3 Q5 `" Z Q. v9 M青木瓜 1个$ _4 L9 j& s3 ]3 y% L3 K& Z$ P
蕃茄中型 1个
4 w, |+ F4 p: B* M0 @辣椒 1-2根% Z, F2 |. p, y* ? V! r9 V V! ]7 ^
虾米 2大匙0 V& s* r/ Q' d- W- T( u
花生(烤过) 2大匙
$ B4 _4 _8 j/ O; D' e蒜头(带皮)4-5瓣
) @( h; N' l! D, g- o- a长豆
4 E# G3 U0 T) W* f- m6 m$ \. J0 t" [视个人喜好添加# X" h D. R6 k6 d( X9 i
鱼露 3大匙, {) Y4 A; v S" R# R
糖 3大匙8 R X/ l+ U! [+ G, Z, n. b5 q
柠檬汁 2大匙 7 E# l+ _( M: f4 J& C
$ g. ~0 x9 O" l! t[制作流程]
) n- ?* G: g1 G) T7 U, x$ U W9 R& v(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 1 D6 R- g1 o! A* P8 h3 {! r5 L
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 W7 v' J6 c; |" j: B
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