本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 `. z8 l- A [( Y
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 S w5 u9 Q/ P) F9 G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 e+ w5 g5 K) j4 D- h
青木瓜 1个) C) V% P* a4 _4 L# e. n
蕃茄中型 1个/ b5 Z9 P" Z0 p# ~% A0 L
辣椒 1-2根
6 ]. M) Y( T- C- k+ a, L虾米 2大匙
$ `) [; x7 g" _花生(烤过) 2大匙
! w" F4 v6 o5 K$ b- z5 t4 i% |8 L蒜头(带皮)4-5瓣
4 _; {6 G0 W, G/ b( q长豆. N0 K' ~, P) R- e0 v J" C
视个人喜好添加
) X: V7 Z7 R- C1 A$ l5 j# q' a& A鱼露 3大匙/ t: {" h2 k& r7 i
糖 3大匙) J* z3 j' [7 |% L
柠檬汁 2大匙
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* L+ U" V) R U( G* P7 R[制作流程]
4 [( p9 K1 j% J(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 r" Z% C& P4 f( L8 _(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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