本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ; B, C+ @4 R; m- Y
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
, j# b% C; ]3 l% R3 l青木瓜 1个3 ?( O- L5 Q8 E" g
蕃茄中型 1个
3 d4 x% w* F5 r; |3 y辣椒 1-2根
. H. X9 j. N$ e$ L/ D虾米 2大匙 [4 v- Q/ B& D) O; h3 n3 N
花生(烤过) 2大匙
% }6 n V) i$ h蒜头(带皮)4-5瓣
5 p6 U: J/ [6 e! G/ }长豆3 P& W) ]" Y3 ?5 o+ u% H
视个人喜好添加) f* v+ A8 _* U4 o- {8 k
鱼露 3大匙 j; Z/ m8 h5 [" f' K) A
糖 3大匙' }9 g A- j8 q$ [! |) B
柠檬汁 2大匙 u i0 I- S2 ?& ?1 ]
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[制作流程] / E4 g1 Y& O4 u7 C4 H p
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 Q- ?9 k; r) |& a$ C
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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