本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - q$ c. R% f; C% Z! t4 r( J2 F+ ~% L
: W7 U9 q, H. p$ s/ \
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ ^; R/ J5 B$ U# ? 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
. X, v1 k+ N/ x) {2 l5 b1 I
制作方法 [原料/调料]
. Q4 K, E; R L( `6 ~7 |, z青木瓜 1个! }, p- h) H |6 }
蕃茄中型 1个: j' z, D P, P6 ]
辣椒 1-2根9 k1 T* W! v2 }4 n9 u: }. w
虾米 2大匙
7 ^& t P. n; \' L/ R花生(烤过) 2大匙
6 U+ u/ `* W+ z0 q4 l2 ?) R; n5 _蒜头(带皮)4-5瓣
- S/ m0 N7 A4 {- m! O0 i长豆' Z3 D# w9 L8 P+ }8 r! h
视个人喜好添加/ G6 n- @5 s% s" S9 Q9 t
鱼露 3大匙
" E( y6 z' Y3 h [8 s$ r糖 3大匙
( G. B& b3 |( _柠檬汁 2大匙 - N4 X+ ?6 g+ I, h. \% C
' h" S+ {: w" R. [. q[制作流程]
( Q9 G8 e# t/ p: W8 i(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) i3 w7 R$ C8 `+ h2 i' o(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 1 h, q- D! A! ] O/ D2 c: R
|