本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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0 a- t$ `& y( f" f! U" c" ]/ h- b 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' A; v2 R8 D4 G0 C8 G( j. f0 v5 m 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ) Y, e9 d$ y1 Y& b# P3 o
青木瓜 1个
2 {4 I# X- N) l/ C( `' X& J蕃茄中型 1个) z4 K9 G- h, r# N: X
辣椒 1-2根
4 U, i7 R5 ^$ Y" I' m虾米 2大匙
% ]+ v3 [% X3 k9 O( |9 m: h+ c# V花生(烤过) 2大匙- k+ x. ~4 u( [. c
蒜头(带皮)4-5瓣- z$ W; U* p7 H8 |3 x
长豆
; k" [- O7 g9 n: [8 S' ~视个人喜好添加2 w; o( ?% v, X/ x) M0 d9 p
鱼露 3大匙
6 E* |8 U3 Y/ B1 \) u: K0 l( N糖 3大匙5 P+ ] q7 P& z' N d
柠檬汁 2大匙 % J" Q: U- q5 j; {3 T4 m
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[制作流程]
/ m; h5 g' p; c" \/ t p+ A3 `(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
" E; a8 ^7 ^+ h' f(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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