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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
9 Q R! U7 ^1 D' f# m1、茯苓蜂蜜面膜 7 E1 x" I3 s7 c6 @: H
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 & [! ~% i4 ] \
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 . a+ I3 t& s, O* j$ P4 S* L
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。' V) v! ]- |# Z, \% G: L1 S
2、三白面膜
" M B6 p2 \% ~8 Q$ b& r/ f材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 , V/ u6 v! H5 S4 I
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 . x5 U6 X% f! D* D
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 * Q, b" ^1 W; m4 b2 n! W
3、杏仁茯苓敷 / i; [4 D9 X. h
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
9 C" ?- C: j4 S% ]做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : f6 A% N( `* l4 a _+ }: }/ V9 ^
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 % d" A8 H. s* W4 j. P5 X4 I2 _5 ~
4、绿豆三白面膜 / K: i/ M7 ]! y% A& r; ?6 z5 z
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 p) G8 a* s# J! A1 F
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ ~/ x( F! i7 X2 M' \- ]美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 1 K0 I0 g6 ]' Y' L2 B
5、银玉面膜 9 Y0 g+ @; q' C
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 $ t" D1 L+ R6 K$ N9 _7 W
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
5 u* m# ]3 b- c% R1 t* E- u9 J功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
0 }! d# i! s0 T; |9 G4 d) B6、三白汤
+ Q8 [/ U2 \" P& a* R- Y/ h8 A源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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