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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
4 l: C# S6 F5 \( [' e# c$ L H1、茯苓蜂蜜面膜 5 r- j w* e0 v7 }0 {* W1 q# N
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ! Z! \4 I; ]- V* R/ h) Z; O# I
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! l8 C% a( A- u8 B* u! m7 q M2 j功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
; V! @7 B; ^; @7 o$ C4 {) t0 m2、三白面膜
8 K- w; F" Q) g3 [( P材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 % \, i" f+ b, Z' g: U0 Y
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 o9 u1 }' @ \# e功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 * S7 q" M _( U4 {
3、杏仁茯苓敷 : f( A1 j% n$ u
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
" e, |) J0 j; W5 y/ l3 b做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
" U, Q1 U5 N2 @" ^说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ) n2 u4 \ P6 e/ ]
4、绿豆三白面膜
; q$ \- W# `6 g6 J; |材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 & c5 S& @; o) Z; O' d3 Y2 X
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 y: [& T+ |/ I, r美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 0 n9 {; D$ N$ _8 e5 @! o
5、银玉面膜 " N& m8 w4 f; N) F4 u9 B& y* x* S
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
5 S) ^$ [ f; k, ^. y! I. D, x用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 + C1 i2 O& }* A7 e! q
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
X/ y& }" L8 W) t6、三白汤
3 a/ e) H, @5 b源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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