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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ; S w1 ?1 ~( w3 ^# C i
1、茯苓蜂蜜面膜 0 \6 B: J2 X8 {; S" x- W
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
" s0 q0 j% q& r做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 % \# [2 P$ s& F) X: e
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。! X1 M& q1 f* m
2、三白面膜 ) M) N# x' ]7 d! T3 v! y2 }
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: V9 B- R# K2 g4 ]; s% N做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 e9 V. e8 [1 ~# x Q- }; l( C功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 : G+ _, C z2 j
3、杏仁茯苓敷
5 k3 |1 u6 m2 t3 P材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
- E/ [& e9 H' \5 t7 M: z做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
+ x X2 l& i) }; F5 Q# l; ]说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , H Z4 ^3 q# R/ _, _- `! u- X
4、绿豆三白面膜 9 Q6 V s5 r3 g( z
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
: ^; D9 q0 z6 m5 _5 c' _做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ' I1 c. r- T6 n8 G- }
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ' ] u" u0 ?+ z- y' \/ `, c
5、银玉面膜
* ]9 s3 d( w' a5 m% ~材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
: z9 K/ W1 I4 a+ \ o2 V: V& `用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
$ t4 Q$ H. W0 Y' d功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
8 ]" z. O5 I3 \3 V0 Y$ I. Y0 [ e! g! f6、三白汤 ' f4 |! x" l# x5 p3 |
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, P5 q& ]5 b1 `
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