|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。- D5 y7 P" T) A" u
2 V' L' Q" D( r' K& b+ z9 v" E容颜不老方
. G( T4 o- |" N6 _5 @% ~需要的材料:; f9 P1 b1 ~, ^' S
/ m7 L$ D7 L) g4 Z; A( \生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
x3 Y5 N8 f" d/ l5 U! H& `/ e9 x+ K% N* p) j
怎么样做呢:9 B- c K, |, s! [
+ }- u" S4 W& m9 b0 a
上述物共捣为末,和匀备用。6 c* S/ s2 }$ ^" w
$ F- y2 a0 R( Q2 `% }9 I. e# `% V, p怎么吃最有效:
+ y4 a# t- l, I# f: i/ Z# C0 I) l* L. _6 [4 d! ?/ }6 D
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。 y1 {4 S. b4 a
$ M+ U) }+ v3 N8 G! M* {$ U
灵芝鹌鹑蛋汤
1 V* H, e8 {2 C' V Z3 G) v需要的材料:
/ |- w% i; L6 s* O
6 V6 K& ]$ l. B0 P$ z) }" j鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
& @$ c5 C! J. D5 E* x5 f4 V6 m% R1 G- @' M. m
怎么样做呢:4 r% @. x1 j8 Y3 t
/ R8 Y/ o$ L$ e6 K8 h; D& V7 d; o
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
* J9 Z. B, h7 S+ s1 F0 }5 R
# W, y. J8 N% x$ T/ H2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
+ P# ?5 o3 R/ F% h: @' I7 H4 b- O4 y+ J
具有补血益精、悦色减皱功效。 q5 W3 ^2 z! ^/ v) E
* Y0 T" a9 r2 F美肤祛皱饮! a1 ^, X! y8 q) A! \! f
需要的材料:8 A, G7 O5 V5 x. I
|. }/ y& S ~! G8 v
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。 l% W" ^8 F9 J0 `
* G8 E! K; o. _9 J$ h/ R! V$ U怎么样做呢:- Z6 I, L3 e) {: O
6 r( J2 K. m! A& W+ b# g4 b1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。4 T% O3 W0 w% d- F: i5 |" f
' q5 y9 E+ k3 q6 @1 o2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。2 t' S$ m! E+ L. n J
6 d! Q+ S2 k. ]7 q怎么吃最有效:
% O" M6 g L* T1 c( } D) D, H6 r' X5 Q
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。* {# E6 j8 I, D% [: n" q
! ?/ ?3 F9 h1 `& R6 r( T地黄抗皱粥4 b: o Y! E# }* C( I
需要的材料:8 f# \+ c9 Z- C. _' h* ], q; u! H% V
4 [8 C/ p8 b8 J H& k# E( ?
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。# Q9 \5 Q2 H5 u" i+ r. n
; K4 y" F, M" d* v0 Y怎么样做呢:
4 ~& w8 g% x3 O4 H
$ s! U+ m5 t1 D! H将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。8 k4 ?- E4 N5 y9 S. E
' J4 a y* ?- O/ n粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。; \% R6 h& q# R, h, s8 g: S0 [
$ e9 F! b; e% Q0 w怎么吃最有效:" g: Z( s: K! B1 {' j1 z8 b! i
! X) s/ |' Z9 N' @' i每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。: t0 N! [9 W+ d5 E; _
! @9 e1 U/ [# B% m8 w% \杏仁牛奶芝麻糊" P& a+ {: V X% f3 y
需要的材料:
9 `' u( F& F6 Q6 [2 c+ X+ {& J; a: `& y3 u, L9 `
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。+ I0 Y# b9 P6 d9 L/ I
( w# u' {3 z, k怎么样做呢: w, M- B; W+ J: M$ v J
/ Q# U, t5 ? ~ d F先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。) X4 Y6 X3 ]9 S
! Y, s! F6 o& G* f2 J怎么吃最有效:
2 s, s5 B: ~& x$ o( D) t
9 K' E7 E+ N1 l冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。7 T/ o8 J/ i7 a9 s, ~) J5 ^
0 [0 `6 E% p+ g8 v1 V9 @3 Z3 E& n
|
|