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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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# ?$ H3 r4 F) f: T8 c9 o9 t# f2 L脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。8 H" _3 m9 d+ `8 K
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。1 i6 ~8 u. N8 i+ G& l; R- l `" s/ h
第一位:法令纹
- _6 f3 e: M8 W法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。9 M+ [, Y( `! b) b3 @* c
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
* `0 I+ F' j" o6 w f5 o1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。, G% W2 W" `6 v! l* h
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。$ Y. }6 R+ f: l; M
预防法令纹的详细方法
5 N) Z8 R8 b- S( k$ M# q) ]舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
7 P8 p% `& p3 a! b1. 舌尖从上侧开始按摩。
6 l1 {7 W. ]! J3 C- C! i, S2. 舌尖再转换到嘴唇右方。8 ]+ ~0 N$ i1 f$ l0 Z$ q
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
* |& W/ _- X+ p$ |) d5 T4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
3 I2 a8 y6 M% q3 j% D第二位:眼袋+ D! b9 G4 I2 d9 i4 y4 Q
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
8 n1 U& y2 j7 d# B5 b1 L- G提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。7 o; j8 b Q1 H+ ~2 R- p' B2 L
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。: |: D: [/ m3 Y3 ]& A
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
& z5 o1 |1 r0 r6 u# z# p6 z3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。2 e7 A6 T2 i `% V4 R
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
. L" Z/ j$ N# M4 e f. C5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
' B3 j1 S3 Q& Z# S0 U另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
& w% H$ B M; X第三位:额头
, {, r% l" V: `' [) r, y% A* C# m7 p抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。. }+ \5 R$ _2 d0 b% D
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
0 N# Q. H1 @ M) I8 Y$ A准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
5 k0 t7 [! ~6 y e2 G# v准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。) ~$ T/ o5 R( N' D) t, L# M! K0 k
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。/ U- x, }: X5 _. V' N
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
4 n) N) l0 u$ |准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
6 G( N4 u" d; E第四位:颈部; ~2 u. b; I: r0 Q3 d
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
/ G9 }8 b% G- [3 e1 i8 W) t, x1 P提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
) e) u# G/ U, V第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。. m0 M( e. w% X
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。7 S( l$ W0 B8 i7 u4 A
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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