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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。; H3 t/ z9 o# h6 L& v9 K
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。4 N/ m+ q0 K8 m) [! B
第一位:法令纹
+ w/ ^# |# T+ Q! N: v% }8 W9 v法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
& I9 z) l; W5 _# a4 t& m2 o6 [" M提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
# z" S$ l% O& T1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。; a- p ]+ ^7 \7 F! X$ r' D+ v3 X
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。% {, {$ A: }5 }/ e8 g e/ C! L* i
预防法令纹的详细方法2 B; p; Q8 e- G" D3 t
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。5 m/ I) j; k; j; H/ C9 F! X/ `) q
1. 舌尖从上侧开始按摩。
+ z: E8 @% `; a& e# q0 J0 X- ~2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
, D! I+ `. ` h/ W6 F! N) g3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
7 A+ a q4 p/ |& V4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。+ q) g4 t! f; J+ k1 Z+ }
第二位:眼袋
. N+ f# h9 f/ i% U8 z: k# `眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。) I" y! r, ?" Q" Y5 a+ Y
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
/ E: J( b X7 R' O6 m" W1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
6 h2 a( S, r7 w# v U2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。) n' v- {' }$ }$ w) G3 m) ~- X
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
; c$ h5 D6 D* S! l" ?4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
5 Y# o' I$ b/ p9 m0 K- O5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。# I |5 r( k: {
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。' n+ i# H" @ p* ]# t& p) d
第三位:额头
$ f. O( \; r, i6 I抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
% `; d5 V5 L ~提示:放松的方法可以减少抬头纹。6 ?. L- [1 k7 f4 M! L s0 K
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
$ S+ ^) m+ w, d/ j准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
- z+ r6 s- X7 i& n) v! p) w. l* Q2 N准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
; J- ?. V/ B9 c) T准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
9 P2 j5 w! B5 Z1 T; V准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。2 k, L5 y+ ^, ~. F
第四位:颈部
: b3 C0 v* c& F颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。0 |1 M/ C8 d/ d! A/ Q0 {5 B8 B
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
1 E/ c& Q# ?1 `% J7 f" G v第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。; \1 ^) s4 K y6 s
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。5 W7 n t( k5 x9 w2 K7 M
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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