美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

黄芪红枣茶

3 x! V6 c6 ^3 [8 n4 X材料：
' y- g- [5 y. ^* a
% j& S* e0 t# ^$ g* D黄芪3—5片，红枣3粒。

7 H3 o* W9 _0 z+ U1 Z作法：

用滚水冲泡，待温热时饮用。
+ b0 H3 a3 k8 M. h- G! i' q- p. ~
玉女补乳酥

材料：

花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

; I# G% ]3 ]+ m/ [作法：
6 ^" i/ h  c& z. k3 I7 j$ w
1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。

" ?7 i5 g# L: j* {4 E+ V! c2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。
  m# s) r4 b. _
: R8 e- x( K5 _9 z3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

效果分析：
6 q4 A. N8 l" K* p4 K7 @
黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
2 x* n% [; q9 i# \早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}