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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 G/ r& ^: Z% h3 m* K
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1.盐味橙汁——补充体力- H9 P* L1 P/ Z, y3 J n
! l. v4 U' ^: k2 ` `' {3 {运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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/ y! ` B( A2 l; I特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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( r! H+ J1 Q1 W7 b$ _用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。. I7 i" b5 N& u. E/ F: e! A- Q
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。6 T2 T$ q* [0 R' |6 F: y% c
: O: ^. B& p5 ~3.橙籽面膜——紧致肌肤
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; e2 ^& S# a; X5 \) n i D将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。% e5 s2 f3 Z- | C. `' e) j
$ ]7 Y& L6 p9 D. Z3 A. X" m' L4.橙籽粉——治疗风湿
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/ x9 Q6 ]" v5 a5 h3 F' W4 E* o: ]将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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, f5 R9 C- Q3 z9 @& X5.橙瓣沙拉——增强免疫4 j# ?# {. H, Z; \4 g& n
4 U* A" z. X5 N橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! A' R; w7 j a! A# s1 h) D: n/ W
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! L. `7 I5 x; O- v, y
' e- @9 a* k4 ~& W9 I5 o将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。# o# `$ h# a& w" W% M8 k
0 ?5 k: C @) L- b2 H7.橙皮按摩——消除橘皮组织# x9 d+ Z& A- `' E9 D
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。$ F p. U( T5 y% x
3 M8 Y2 {) h. L* v4 u将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊* {/ ^( M/ X/ ~6 R9 \
3 q+ S, Y Z; H7 {) q用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。( |0 @' K* I f1 u" ?
2 K; b! X! o9 W9 i10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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; Z2 _8 `% D- | _11.橙皮饮——软化血管) z! e" l+ ^' O; ?: z/ F% c
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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* i! ~) m# x8 u/ _7 c取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。% E1 T7 x8 W/ f# ^ [9 q
' L+ e% o) E9 T; ^13.橙花茶——促进消化吸收" U6 |+ q5 O$ k0 p& Y
! K6 i$ y3 }* B. ~! n; k' C) s饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( I- C# n, R% `6 |& w& i+ }$ l
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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$ V9 M O2 R; r橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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7 g2 y* a" `/ I! C- z- P15.橙花精油香衣——增添芳香9 X4 [. j! P& v! S
* S- t/ g1 K* y, J/ [橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ @! T4 F; e* J# T/ A* y: d2 _
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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