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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 1 B; N4 [# P1 N' t0 h# d4 z5 v
5 ]6 W8 i# K; X- R& w1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" g, P" c: B0 h) o
( P; U, J4 ^1 b0 y& c0 S特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; M3 Z) t5 S% s3 g! |: z2 X, O
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2.橙汁卸妆——深层洁肤" w7 u- I9 u; D4 V, X8 a' R+ @
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。( O, h6 n2 @3 o8 m( T/ |
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。" K5 Y9 e) n. J+ r9 j/ e; ^! O3 ^
* G |) h2 q& ~( o5 a3.橙籽面膜——紧致肌肤
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) k1 e" r: [9 s/ p4 X将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫6 X& g8 { h' n9 o8 R
/ F" Y Y# N9 y* |5 o, a& _# w; ~4 C- z) D橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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/ m( e! c) [: V% _: |( H6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' X0 O# V s: z; H
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织% n2 X* Z$ H6 _$ i
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。- A) ?# b4 P( s, X) G2 W0 [, B# [
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8.橙皮磨砂——去死皮; C4 P3 v8 N+ N a" }3 P' b
' o7 ?4 ]7 _ Q4 Q* O. L! Q" v" X用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。% V8 `0 ]8 r1 J
5 j3 G) B. X6 O9 l( ?( I将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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0 f: k8 m% k" r( ?# }+ j10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤7 [& ?. N8 v4 I! e
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管5 B5 W5 D2 A. q
# s% g9 w: Y ^1 ]# n6 x4 j$ G将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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9 A# P8 F8 y2 |. |$ y( q12.橙花蜜——止咳、催眠+ k7 Y% A7 M; l! y- ^' G5 C/ g
' {* u( ?4 [3 L" E$ S取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。0 b3 \3 R) j, o
7 _9 ^+ e# V% ^) r2 R13.橙花茶——促进消化吸收* K* S' M$ w0 o. r6 l2 e
! I7 S6 G* t- t6 N饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 c5 {0 a0 C( [/ r
0 H5 X1 d; m5 `- z14.橙花精油按摩——镇静放松
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$ _0 F5 U7 V; P9 I" m2 t橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。& t2 N6 Q% i7 U, T/ A" K$ s/ X
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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6 C0 n* z0 |3 H( W+ w6 T* X( P! a' V16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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