|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 ^; n- T) e" F+ I
# j. h( c9 {7 |+ K( m/ H9 O
1.盐味橙汁——补充体力7 n0 F4 z1 _: e/ j3 q& a" u
; U' a% {; T/ O6 u+ B* N2 R" M! x
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。2 @5 S, R( \" b# f
; b, T5 d5 V! o( H; @" H
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
3 b* o9 m8 D) p
! t% P* U5 Z+ q8 U2 l/ N0 E2.橙汁卸妆——深层洁肤
( o9 v/ t- l3 _$ @- l0 z
0 g& A) f, j$ \6 F1 q$ Q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。( R* a' c4 N0 N3 F# c+ j
% v, w) C2 x6 x, ~3 x1 \
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
6 M8 O9 D0 T2 @* a5 ~
8 d$ ^6 _* M# S9 ?3.橙籽面膜——紧致肌肤: A- n6 C# T9 Q* T" H
1 }5 c$ }0 a- t0 ^+ Q
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。8 A4 l6 U8 ]4 T* y* A' x
1 P, @* x9 |" j
4.橙籽粉——治疗风湿
\, |9 u& O- H- `
! W) a |7 g/ H0 Y+ |将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。2 E0 i! L9 O7 ^6 P
9 K1 O/ e6 G5 q, m
5.橙瓣沙拉——增强免疫# I7 s2 K/ y* O& z: _
7 K* s4 x- N! o+ c橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。' {' p+ ^3 ]# c R
$ _: l) X7 ^5 |* I! Z4 Y2 j
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' q$ k% y/ ?# X) I3 m
8 u! ]% Q* Q% g! \将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。/ p' C9 m& P& r! p) g& V0 A! O4 V
, y- }1 l: w5 U1 A' X4 Q# M# G% E
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
( [4 z+ J0 o- G* A7 Q( N; t3 h7 R% _* N! O
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
4 {- L0 S c' e1 n. I4 R& a
# ]7 e- B& T) ^1 K8.橙皮磨砂——去死皮
) Q/ ~# E5 M' A; e5 Q# A6 y2 A3 I5 S+ L% Q [' e
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
- O1 b, _5 |7 Q6 Z- { [- \* J4 \
0 O, ~9 j% Y8 G将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。0 L! [! }7 H* b: a( v6 t9 f
" D T6 ]7 z. s) p) m
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
, B: k+ s! z" [2 u+ _; {1 I9 c5 X. X' f1 L( b+ ^! O- O7 ]4 U
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
+ k& ]3 [( P) c
4 [2 I, a; m/ V I& o5 t* e3 [* p10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
: ^2 W/ X1 v4 ?* g% [, D, ~" L9 [1 Z' o( w2 _
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
) i& e$ h5 [3 f1 ~6 y( m9 I
2 k: I @# h" C3 S0 d i11.橙皮饮——软化血管6 y7 K0 k" |7 f. ~
g6 R# E3 S' t3 ^- x+ n8 h8 b4 h% Y将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。& f7 Y& n0 G& o, d8 i S* l
+ m& _4 Q! s% q1 R2 v5 [* \- }# T12.橙花蜜——止咳、催眠7 O% K. O3 m, ?/ u3 b
8 P0 m/ t3 B5 N, h) T- ~/ L2 b取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
& U1 O& P+ F9 z+ u' O2 x$ K
9 R, p, F; N% E p# e13.橙花茶——促进消化吸收
$ @" y: p3 N3 d# ]. `7 f/ r9 |
6 m# i J3 g5 z饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
2 p6 [4 t' P7 P9 K5 I, s7 w: D
/ h' J; N- ~* E% T5 j14.橙花精油按摩——镇静放松% W7 n5 p. o. S; h0 O
3 ` _. z8 @* p橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! s& e* Q" J+ @% X! l
% R3 K4 h, d$ [* }* m7 N15.橙花精油香衣——增添芳香
& g8 N' Q! O8 V9 `. s8 _! ~! H5 \' z% y/ u3 F& \; Q& u
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
( Z: D$ Y2 B! f$ k: g% e1 f6 p
0 e2 Y# R. w& ?+ w16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
+ T' |: r/ C6 f& B0 w" h0 ^7 ~" X2 I0 D% X" K
! P h8 j" R; R7 q/ c3 h, |) V1 l* f将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 A0 ^7 |) U8 D4 D
u4 Z! X/ _6 X3 V+ U1 ]! [3 s
# R3 _) _# _% ]4 A- S! ~! U/ t) a/ q8 `
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
