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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 1 H: H# Y/ ^" w$ j+ N/ ^
$ D) y% R1 ~/ s" I' N' m# V, F! K6 P1.盐味橙汁——补充体力8 g3 N1 a5 |5 l! C7 j; E5 s1 o! b
# f }( j# ^$ n- i. ]运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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9 O* k9 L8 {! V; ]特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) ], W: U. l0 c7 E
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2.橙汁卸妆——深层洁肤. D- @5 ^1 ?& ^2 U
% i0 ?/ n5 N; d' r- v+ d用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) U' E0 W7 e( G$ U, ^# B
1 {! M4 A" p0 y1 }4 G4 Y3.橙籽面膜——紧致肌肤8 D: X/ p" f; K8 |& b5 U- e; L
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* A% C7 p8 D' \* q; x% h" C
( {/ M8 f3 Q! H. T4 s( K) w" U4.橙籽粉——治疗风湿( \& c# u- K% ?4 O4 g1 G
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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4 V( ?. e8 F5 s& }: Y+ r5.橙瓣沙拉——增强免疫
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) J8 E( A) k) q2 y8 C, v: Q橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. o; |5 _8 R& h9 w; x5 T
3 ?5 j. Z0 D$ U- @: B0 w6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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+ o4 Z7 d) Q' R! `将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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2 y% N, C) x1 I" k3 V7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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3 N/ e" P+ u# W! v9 A( L6 i橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮; u* z# ?* G- F+ ^2 ^! x5 ^
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 |7 a6 a$ p! q. W& R9 J
* ]6 ~5 `) W9 A S5 Y+ W将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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$ D4 i7 t3 z) ]1 u4 X8 u1 g' J用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。# Z9 A8 m& w& ^, s" X
* X% p* _ w; U) Z10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤% @$ ?3 t4 T3 S
3 w4 I, p$ X% q0 ], x1 q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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! I$ P$ F! D, {11.橙皮饮——软化血管! H( a* q8 @4 h! ^, V- Z
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。! _( {, c8 L, K* ?
9 V+ Y8 G0 @' I12.橙花蜜——止咳、催眠% K) `; w# ?- w0 |; k1 Y( A' i5 V
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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; d4 a! I! M, ?& t13.橙花茶——促进消化吸收
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8 I9 P2 }+ N9 l! F2 d饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。* p1 u5 [- M, L+ j" q" ~0 m
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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* ]0 o7 F' M$ I4 p/ E/ k7 g橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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3 F. z% ]2 o, ?16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; k9 y$ d0 t% B# z6 \
$ z( V$ Z2 l) e! S将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。7 ^+ `! X# c2 y; h: e
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发表于 2012-9-7 20:17
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