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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / N8 B. U/ r9 Q* i* A0 L
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1.盐味橙汁——补充体力4 }# H. K' ^' a; y. ~! I, p
2 Q2 d" q8 Q5 Y1 L1 k. w运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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5 k/ P. l! ~" i- m7 [5 ^6 t) q$ @特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。+ I% j) F3 W/ I J0 Y8 S& a
, U, o+ v* d( }9 H$ N- m7 o2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 i, O0 \9 p1 J5 Q! j0 I M6 R
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3.橙籽面膜——紧致肌肤2 P g$ }# R' M; e5 C# L$ I
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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) _) Q. M0 N4 {2 n) C' G4.橙籽粉——治疗风湿2 f3 m4 u. ?, F8 X$ ?
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& j- o0 y7 f: ~2 e
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。' ?0 b0 M& a# ]3 `6 K
1 {1 b0 g* U6 G; W6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 H% S& ?: e6 P# J$ w' D
4 F! ]( k4 C q# x' B( ^& g将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 u+ N3 C0 k! L. h5 `' d. g6 p4 v# t
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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3 q, G: N4 C+ ~橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。6 s2 ^# {" b* B2 }. I
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8.橙皮磨砂——去死皮
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$ i2 p3 F4 U6 V" L+ h! ]7 h( y用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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; |4 _- G% _ G0 o将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊8 \4 d6 G4 A. W# Q) \! |4 G
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。1 u" u& R1 Q. H( J
1 ^; x- H C& |$ N* F+ D# M; O10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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8 p0 p8 n5 U) j6 Z# x( {% v9 w泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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' E O- N& d7 }11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" l: Z* q5 e/ T' F
4 X _8 [, Z5 E, ^& P" O12.橙花蜜——止咳、催眠: X3 T7 w. \: L! V
, z6 P e4 C% A# G% s取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。. M$ }% L W3 p& N4 u( s% e" R* S q
) e) O, ?1 t$ y/ n3 _2 b2 _13.橙花茶——促进消化吸收2 f5 |! U$ |- i# l7 I
( `6 o8 f3 b% g$ v0 Y$ q饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。+ N4 _$ e" ?7 }# x5 [: u
* W+ u- d; j* H3 C7 b14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。2 ~7 H$ q$ L7 P. @
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* H! t3 n* T6 u0 E0 B7 y; R
$ R/ Q2 c% Y! R将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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