|
|
+ J, @. [: q, G9 c
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
- G4 R' N2 w( J# R8 l: C. H! b
. ^9 E, H6 W6 m% E
- [: w- A; Z; W A祛斑花果茶
% ]; j" o8 j0 n" s, X8 E6 j材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 / {0 T& T6 ?7 ]: ]9 e0 i, @
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
# k/ {5 N' S% ^( s6 u功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 ; W( ]) J5 L7 }2 @
7 k8 X& F+ Z E% [+ Y! { e1 y
" ~9 P$ A* _4 `. _莲花茶 8 U: [1 b8 Y B& y# i& w) O
材料：绿茶3g、莲花6g % w% e* p5 T1 `/ U# J0 J
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
: K/ n1 i* ]6 a6 Y( s功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
3 l5 G# f* Q# g: M; Q- F/ }& nTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 : z+ g% h/ S, K2 ]
( I8 |2 m7 s/ }: K: J2 I7 }- H' E+ ?' E8 ^ Z
柠檬香蜂茶 6 \+ m% Q6 l; |; ?6 ~8 a% k' V
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 - C( d( J. F: v8 ?* @8 D& ]
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
- o5 p1 z0 n4 F: r; I, x9 ~; K功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用, p3 ~% b8 K Z# ?8 U% ~
# o5 k1 w% {- e4 b
: d6 b, G2 i2 H- F% l* D" v- b2 e* T4 h7 o+ O6 E5 P2 n
润肌养颜茶
4 e# E, L9 H2 i' ~* J( D; M& w5 w材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
5 w$ D: G( ]1 `6 d- O做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
; y6 O, o2 ]$ q) b( i$ a加冰糖放凉后饮用。 $ V8 K9 \" @9 M+ ^5 Y4 n h% p! x
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
& X( q' R$ j8 @; J: R8 R& ]1 R" b0 i! [2 `2 v6 o
9 C; m" `$ J7 x- ]2 @三花保健茶
1 V& J( f+ l5 Q: I; e' f2 X- @材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
! f4 z+ X4 l* m) T3 Y- J0 Y做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
- e+ p( }( ~1 n) q9 z5 R# X3 O功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
