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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 9 C  z7 P: ~7 d

) I+ ]; |; f# V! L' X台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。 , K1 @, x' @( _* K

% `& Y' Y" y2 E" R: r现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 4 a: j' N3 L) I0 k
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 5 T1 y- Y. ?9 d8 W
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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, y! _7 {/ n5 a" o8 d夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 : _" D6 y( a/ |, |) d
> > 1. 在干净的床上裸睡
+ a2 |8 h6 j! K) X> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 + y+ V9 W) Y' {2 f" ?4 j& V
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 7 o% H- Z: y* d. H; u, s3 c! ^- _
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
4 ~8 `2 g. c" X( `> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 * E+ d/ c/ a8 P: k( L. k3 A
> > 6. 贴身衣物不干洗 * o& P1 _) g( K' F; b
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 . F0 V  V  x& [! b; K' r# q
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
' \8 V. c" C* m> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 7 W, t6 d. M, @$ I. S' f. ~
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
- M8 ^  a" \6 s, [: q' L. a% v> > 11. 洗浴后一小时再化妆
1 [' C+ [9 R# z8 t& h> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
1 N7 @9 s6 j+ Q; H> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 8 Y! W" L* p$ e0 w
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
5 A! V$ i/ v8 H$ w4 K! d> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
; a3 T$ e- B/ S- Q4 S1 u> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 ! l4 h4 [0 o) u' W2 A( C
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 2 d5 G$ j' q& P5 \: ~' {: A4 v
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
5 Y" G  j9 V5 ]' B* l/ f> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 2 A2 C- c6 D& r, @
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
1 B% q  U$ v& O; _; Y> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
5 m$ |) B/ B# B9 ?4 q' s> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 . v8 e1 L) ?+ A4 O' y3 Q
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
& H0 J: N- a' P> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
. T! y2 a1 O9 }* f! D6 F> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 8 k2 U! b6 a5 A# U% v
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
' K6 W0 f4 U5 s. h2 y> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 ! n5 B9 ~5 F( O: v
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
3 N/ Q2 P* Q' m% O2 y3 m+ E> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 " @; _" i: [" }( i0 B
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 0 w, P: i" _) [% c* F# ]! G
> > 2. 沐浴不超过10分钟
; U/ Z; s6 M# ]0 F9 x( m( f, F# q/ O> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
+ q: f' r, t& a# R" Q! c+ m> > 4. 用冷热水交替洗脸 0 s# H" F: ^4 a( i$ \
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
* }. y9 u* `/ x: f> > 6. 定期清理冰箱 0 y2 M8 q! o7 O/ N  _; a$ S! L
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
* ^0 ?: j1 S8 s+ u' h! |> > 8. 使用抽油烟机
( D! G$ ^/ m0 C! M) O> > 9. 晚餐时关掉电视机 7 w1 R+ [, W  i% O$ C/ |) F
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 + f  k9 S3 {: D, o
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
& v$ K# s6 O# \* C> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
4 N, G9 }7 b2 c3 {' l; A: p> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 ; q8 A# h8 \& F, z
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 # `$ L: s3 I2 R# R( \% w) e# o
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 % x' i: f% t* O1 m! c: U
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 % g  S& l- l' L9 Y/ Y4 V, T
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
' I2 J' d3 H# L! ]> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 & E  ]. |  Y8 M) m
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
9 P) ]) {5 C# S( a6 d5 Y  C> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
( \$ S' n, \" d1 [8 _( b4 |> > 4. 多喝酸奶
- \% P, |, P0 w7 V  \1 w> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 6 l& k* F6 O# f, U% a% X
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
  w# a( f5 @: q> > 7. 饮绿茶胜过红茶
1 l5 u, {& n7 o( g/ \: C( ?+ L> > 8. 重视早餐多过晚餐 - i5 L2 `7 S$ l$ V2 m8 N
> > 9. 控制盐的用量 0 P0 U8 h9 Y3 |% M! i- i: V
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
3 M0 v6 c" F6 w) }9 z6 g) W6 Q9 y> > 11. 经常嚼口香糖 8 L' ?8 G4 R  i# j
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
7 k" ~" F, \- L7 p6 q( _> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
9 y5 ^( u. C+ B> > 14. 每周至少吃一次鱼
3 T6 ^( y9 F2 A5 a& M4 d8 T8 |> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 4 T" {4 W+ k# `# r
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
* W' \+ a2 v7 g/ b" |- @1 f> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 ; w5 G% p5 E0 J7 P4 ^0 `7 V2 Y
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 " N1 ?+ M' s+ O0 K! I* y: d
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒   }* U: r. N* @. b8 H* E
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
/ M3 V$ p3 t& M8 A* j4 q& f, H2 a3 [> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
1 l- n3 a7 o5 m/ ~> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
5 K% l& o9 s' B> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
# i$ x" I4 }' b) O2 K5 ~> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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