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生脉补气茶4 B) z& B7 v! Z' s0 ]6 S
药材：党参3钱、龙眼肉1钱" w# E2 a3 V+ i3 m7 [/ j1 l
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 G- O, y9 R C 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - f5 j4 \: a0 M7 C, ?
: U% N$ a# G, S- K$ q3 A 疏肝逍遥茶
3 C6 w& Z5 \8 Y8 V7 l 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
n& w- {! V6 J 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : @1 U- M+ p% N/ \0 F' O, f! L
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。; @- s4 v0 A$ J$ I# @" u
8 g _# Q5 z6 `4 R/ C$ u' c4 b5 ? 健脾茶
; G9 w- d1 ]+ D) ]. ^& ^) D' A9 @ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- o2 a( d$ W9 w! W; ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! k# i; t9 ^* |
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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( N9 q) c9 r8 W 补肾益阳茶% H! N) Z! e% \# S" D
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ x* X6 B- ^, C1 y0 z! J5 a 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
! U Z, k2 w. X4 E6 B, o& u( M/ ~8 i! X 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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