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生脉补气茶! i8 J+ ~) M( q7 b3 g
药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 L, X* Y* W0 b. G& M u2 P
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( Q B9 Y2 g6 n) L 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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, V {+ u$ Y6 F3 O 疏肝逍遥茶3 Y1 G) i, W6 f, g
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ G q0 V" M6 J6 @: H! V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ Y6 x. j. [+ @# L q: G7 X5 K 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
8 A: M8 D. ]; J, J7 F
. [ V( m6 s3 g6 V 健脾茶
' H/ p2 O3 h4 x: I3 c 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
. v. H) _) p& N# u- {8 o1 V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 |/ R# p `; @
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 a' A/ V3 q5 D
2 G, j3 ~! f# y 补肾益阳茶
, ]) |# ?1 W$ {! s0 ` 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ X8 I4 ^3 p4 X! L! x7 z4 W4 M
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ C. Q. x* S. P8 ]
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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