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生脉补气茶
3 q. l& w, M) m2 Y7 }; G 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& N2 a0 v( I: e# ?& } 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& E/ f, Z9 E9 J. u% V. n 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; u: h0 ^! ]2 v1 ~# N5 `4 k# t
0 [0 I! S1 F2 R! R 疏肝逍遥茶
7 G3 A/ T d* P, w/ \ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。1 M9 O8 F. a: ]5 v0 ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 @/ {. [6 ?( ?3 }' b! K& P 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
6 f! c, k3 w2 w# b6 |. g * O2 B( S Y6 l6 l8 k3 `$ s8 l
健脾茶
( l; b) A4 I" ^1 ~* i1 h 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , X* R' J) @- _8 b# H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; C7 u \. d% N% E Z+ k3 F
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; J8 h% j+ f4 @( Q8 O7 g
3 V" Z- \& J$ C( c 补肾益阳茶
" O6 y( q7 l: D% ^6 m6 ^( [: O 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) C7 b( E, z3 F {8 }4 T- p 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. _) j V; c4 p, p 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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