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生脉补气茶9 x0 W" S0 X. B$ T
药材：党参3钱、龙眼肉1钱6 a3 ?' i X3 J) _3 k8 k
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 o* q7 i# U- _ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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$ O; q( F( U, `+ g! I 疏肝逍遥茶5 G+ O$ g& G! W+ g0 G& i3 p" I* g
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
$ x6 a8 t5 Q! |6 N, D( A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - ^9 _5 \8 a( c& H+ @- F& o6 v' r
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 c4 z( e5 n4 G) Q& s+ {
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健脾茶
: e( X: A% v- w$ D$ i1 i; A 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
/ ~, m1 C3 ?0 V. R: K7 [% z& H+ O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " S1 I# \$ F/ f- u# P. u% S1 v
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 T |2 ^5 c, M8 y% |6 O: H6 H
. B( j. L& R! C! T s 补肾益阳茶8 b1 N0 t: p$ R0 A* d/ D
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ y% [- X! c9 Z1 [' s) }3 g ~
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, Q% H$ \( V6 B) L6 w 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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