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生脉补气茶7 I% u5 I. Z) d; Q% g' c
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, b; q9 x6 c0 | 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
# s$ ~$ }7 R& m1 Z1 | 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) l2 T( z0 V. n. d: G% n, i
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疏肝逍遥茶2 n) T- b1 E% O4 |
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 E. e0 M0 H: Q: U8 @& T: Y9 m% i
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; W6 e2 \) n. V* i, j" H U
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 E' L; k) T; {$ Y2 t6 q: b# Q( A
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健脾茶5 ~/ y/ c" I2 T2 l5 R
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
: |2 N: J6 W) G9 O3 F* j 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 U" j+ i+ v, b% q( a' U: A, m
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 c9 G1 c3 p5 v! v; {$ Y# Y1 \3 B1 y
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补肾益阳茶9 V* T4 h: C3 L/ X, ^
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* v0 z' T4 j9 ~. Z& z 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
7 ~# u- z: \' g* h 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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