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生脉补气茶4 y! j2 q0 i: e1 ~1 a
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- C9 f) s/ t; e8 Y% B 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" ~& o5 [ P0 L2 u7 [. ], { 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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0 J1 Z" b& p' O, C5 s 疏肝逍遥茶
1 }4 k0 u5 X8 Y 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( t" `& G3 b: u! [6 b
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " f' H. ^& v1 E e) \9 W: ?$ m
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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- |/ K( L! j* F1 k, R 健脾茶4 L w* A S* r0 m- E' E
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 B i% L) ]/ z+ m! Z2 ^ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ }# P2 J# T! g7 X. V 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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( R& @1 a7 d* M% Q" X' |3 x2 X 补肾益阳茶
& W8 }" O- I8 e/ @) p$ U 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& E. h+ d9 K) ~! z) x
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 Z2 I+ s7 H2 N" D, |: A 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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