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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
  m5 H8 g" F3 k* O# v. m
1、 香蕉绿茶
& B  w0 j  u) T8 N- k/ \: `
* f. @& N7 Y) t/ o  h
, W$ L3 X- Y+ }$ ], @材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。: |: q1 M# E6 t9 K* A. Z* U
6 E& y" X! ]& c" @
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
* H+ Y, w! ^; n  d: U6 q8 j" j- R2 L1 L
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
/ b0 b, t$ }3 u2 v: A8 U* j# {' @4 o) J" {5 i
2 、葡萄红茶
6 a. b' t& T+ c' M; D- T( G: C% Y+ ]" P: S

$ A' x- I. M1 M) d1 a材料:大葡萄一串、红茶5g。
) {% I. l. K' Z
0 \- d& D3 r( Y" Z- o制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
+ Q6 m( o4 Q2 o# G0 Z6 E6 v2 [4 d
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。/ s  @1 H* O0 p- s

& I# I$ F) I: g$ k7 [4 a) i4 T8 n0 W3 、苹果绿茶
0 t9 |% U( y3 l3 u0 V+ p' B& F: p2 h# i
% b' ~! K5 q, Y
3 T+ A/ f  [! b材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。! N1 M; a2 a8 d7 C$ a! c- F9 O
5 k8 M- F# G0 V8 g. Q
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
/ z: p+ w& v8 G. R4 ?  L# A; i
. M( f: e' E  |6 `* B! W1 r$ \功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
) H6 E* }/ I7 r# H1 h( I2 }" y, _( Y( }; C+ D
4 、红枣花茶
* w" X0 K  H3 s% M+ k1 F$ Q. Y% R* t* F% x# C0 X3 l
- a+ q" V6 Q# x3 G& l
材料:红枣20枚、花草茶5g。- N5 g9 D8 B, @$ S2 d- b4 x! @
, R. }4 i! w  z! e
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。) }3 n4 \8 ?& U/ [$ k3 P

, s8 ^8 _7 ^) X  r& }功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。8 O1 B/ \3 l: x
6 V5 l8 H- }! c6 }
5 、柠檬红茶" Y( ?3 \1 v" j8 |
& [6 E7 J( Z4 b
' I: ^6 b5 e2 Q  A& w4 V& H! o
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。0 m! N9 D5 l" M: \7 @2 T

( w3 H6 p, p; T$ C" {制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
( k( ^6 P' |. D& ~9 P
+ i8 ~7 |& z& l功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。# {7 h4 m( f5 d+ ]

6 I% M/ X# U) F; ]2 ~  {/ g6 、菠萝蜜茶# n3 V2 C; X, @& h
; a% A/ `/ J/ r

4 @/ T8 o9 Y: p; T6 F材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。1 R& k$ C- r5 M* N5 g

4 Q4 O; s% u# o3 N: e# G- b3 v制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。6 u) p0 S4 w: c
0 v" t6 m4 z3 t
7 、玫瑰果茶
; O7 ^0 @$ O0 \5 ]7 |* O& W2 @& `/ ]

5 ]3 O: ?- U' a, V' r4 h材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
2 t$ B* x- J* Z6 ~* u9 b" s% F0 b: U
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
4 _% c: G" M4 c  S7 O6 V
. o, R& q4 E' s& J功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
' l. @7 |) p, R+ |' a# h$ n. x' C
8 、柚子冰茶
4 p, t9 Y: b3 e9 N( F: s9 L: E  E* S: X
7 M# e& ~& S0 w: v1 _5 a5 v& n+ |6 G
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。7 |$ G  o% x  k/ ?
% i) G# q; h: T8 q0 K  R3 i8 l8 ~
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
* ^  A8 `. l, G7 i& s
# @+ a. P+ Z7 m+ ?0 j功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。4 Q' ^: F$ O; l' e
0 O* l  q5 O, D) S, o
9 、山楂首乌茶; x8 F( \0 k9 A
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" \4 r0 J5 T9 s; Y, J3 c
材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
6 k# m" L- Q* l% b9 l# v) H: M& |5 @% S, q( U- m& D( K7 g
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。" V& y& D3 u% W4 z; ~, x

6 D+ s1 T& _: t9 Y' v1 H% q$ s10 、排毒美颜茶( Z. g9 c* t0 i
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8 R$ S, R* L' @3 R  C7 Y5 y$ q8 j, a
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
! _- W8 N& o9 t: N9 t- p! o  {1 X  ~2 h1 F" M0 p) y
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。. `* \& T7 y" }) T; M; r* H. u
; Q% S- ^3 P9 J' K/ {) t0 h4 n
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。; M8 o0 t+ w" R9 L6 I) T; P4 u
+ O8 i! _1 o. h& j9 V
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

. w! @1 N8 V- u( S
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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