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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
2 F8 U. Y3 L* E  V
1、 香蕉绿茶: q& \6 Q3 ?  t* [, n9 \0 @* e

. p5 v8 U! u+ _6 q0 h6 G$ g9 z8 L8 M: q; ]# `4 w7 n3 p/ w& O# f" i8 [4 \
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。' C4 m+ i1 w3 M% |

% X0 l% _$ h0 f) z; D) P9 `制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。6 J) g7 w7 f  v  h1 @# J

! B/ f% }/ e$ R1 i$ P1 l+ l功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。9 H0 s/ i3 u0 K- O& o

/ v: B2 \6 c% l6 S8 C2 W( O2 、葡萄红茶
! f& `0 G! a0 c* R$ i9 m+ |. b  y3 J
7 {9 k2 H; @* z/ s- S9 K1 ~" |
材料:大葡萄一串、红茶5g。8 w* L6 t9 |6 |3 y$ X

: C0 I3 O1 }) C5 C8 |制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
. K; |( _& w& A5 J! K1 O& e8 G
0 o! J/ }3 n) e& g1 E9 r! ?- I' I功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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1 ~% Y4 |& C* [3 n4 D8 p9 W3 、苹果绿茶
8 P2 V3 h: b2 h) B; X' m9 q2 M7 P4 w7 O* L$ ~0 s3 N

& ~2 j. G! i" P# m5 l材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
! c8 `1 A% q: T% T9 Z  s
, J1 X  Y5 m* L4 F7 y制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。5 h9 R$ M$ n9 b. U$ Q6 Y3 e

8 F$ m+ l: v. N6 g功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。8 ?, C" g) \! B4 v

% M4 B, R! _0 k. h- {, r4 、红枣花茶
2 H( ?  o2 _, k4 B1 x4 M3 s8 l2 u6 J( ?  U, _2 W% W

% \, w$ O4 W6 \, Z7 y材料:红枣20枚、花草茶5g。
* K4 z: f: E- M, n5 b: a/ l, j9 I4 y, k" E/ {
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。- y5 t, s) r5 X

1 v+ H2 V& h6 _/ J) a功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
4 C+ H: s7 t5 C8 o
6 y/ Z9 a% Q% ^% C5 、柠檬红茶
% v4 _4 U% i1 v# |% n: W; {$ i2 t3 l, v8 f  [  U9 ^

: O$ K2 L: N' N8 _5 q  b材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。, x: T. S( Y! v4 e9 e$ N
: H$ z/ \0 \# N2 A0 ~, e% f' w  f
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。, g& P+ k9 L% m

1 X# N0 ]$ o0 z( F功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。7 O0 |' F+ A+ `7 \  |2 G
2 G; f) H* g7 l- I3 \9 m' C) R+ Q
6 、菠萝蜜茶
' ^* |: u  N( N. V" O- q  O0 p+ O7 Q- B! O/ Y

: E* ^$ v# D2 }: G7 P" m0 R材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。( d( b6 S: \. R- m9 ?
4 m5 Z# I9 A) [/ f! ~
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。+ W7 j9 ^% W+ U+ j+ {8 ~

9 ~% }6 ]6 V! ~7 ^6 O" |/ I7 、玫瑰果茶
7 l7 P7 {5 J( p1 b/ Q
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7 p2 [& ~5 j$ P" @3 a9 ~$ ?材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
( @6 `7 E! Z5 Y; c+ ]; [; U% e
& X6 B, m1 ]& q% {% t制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
4 z$ i7 Z3 ~. w9 `7 O, o8 f- `) T2 S) ]( n; f
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。6 W. K/ v& B  w1 S  G. C: P
7 t. _" e, o" ?9 b4 U  V
8 、柚子冰茶
* y$ T# j; `9 A6 q/ |( X6 l' v
  n( ^6 j1 j6 N. V
/ ^+ H4 p' ?0 P: F( s材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。2 I1 t+ F6 o4 g& T% [9 I
0 [# {4 L( k% w1 |) K
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。' T. C4 Y$ T' z; I

( `1 {! [; Z6 l5 P功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
9 `) j9 p, U7 h2 S, J& b. J* G! z  m: F% J" |
9 、山楂首乌茶
% n& A, x, L' z2 N0 _
4 d$ Y3 O; D: o6 a$ j
+ N4 Z( x( j% W; e材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
2 O/ @5 q- W& X! {. D3 t3 X9 Y
' T$ @: {' B5 z- |, U5 Z功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
% ]4 s+ _( e0 ?3 _: w" C
8 J3 y* \$ t( n10 、排毒美颜茶. X3 F$ w9 F5 h7 @/ \! ~

/ M, k' T0 w( ^  }  h
" T( V0 d' w4 _) [材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
! e0 q  r0 ?4 u# m
; t2 w% F7 h6 l0 C制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
& Y4 k, B' F+ [! G& {- f7 h5 g; v% w8 D! r  \
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
3 Z! x5 W6 c5 r+ i) u6 N
* ~. b- S- {% K( V/ p* @& R( P提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

0 k4 p9 G( z8 g1 m  |1 M8 |$ c1 z
4 I5 e9 @4 o9 z0 n1 j1 v: G, i$ @# Q 5 ~/ o4 S/ g- t( y4 W

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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