本帖最后由 ILOVUTIK 于 2009-7-8 21:28 编辑 3 i$ ^. c' \4 Y+ q. ?# u. G: A4 f
0 r) V1 S* e9 H9 R. N馋猫又来咯~~~~~~~~~~！ $ U; H, N5 e% f+ E' w: i今天端上一盘小炒《彩翼翻飞》请诸君品尝！. K' k" n" Z7 Y; r6 j7 @6 s
材料：鸡翼6件、洋葱半个、尖椒两支、蒜头、生姜、香菜若干# e. Z T, R' Q) g; P. I
过程：5 y3 |! o- ]4 P
1、鸡翼一开三块洗净沥干水（为保持爽滑口感没过沸水），再用生粉、生抽腌制十几分钟待用；) f r2 R, ?1 c
2、洋葱切片、尖椒斜刀切段、蒜头切片、香菜切段儿) K9 p& R( z, y; D8 y/ Y3 S" ^$ h. G* b
3、油锅半热时，下鸡翼翻炒至7成熟，加鸡汤调文火炖十分钟至9成熟；7 c$ D- b/ k: q) c9 z
4、洋葱等配料入锅和鸡翼一起翻炒到洋葱变软、蒜片飘香即可出锅。
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狗仔卡
发表于 2009-7-8 20:55
显身卡
想留言都留8上，刚才奋发图强了500多遍才爬上来，先气定神闲的来碗不花钱的凉白开解解渴，再写上粉有纪念意义的一句：“肥鹅到此一游！”
